2月22日(金)の「ノンストップ」は「坂本昌行のOne Dish」のコーナー。本日は、「あさりのイタリアン春雨」のレシピを紹介します。
あさりと豆腐の組み合わせでペペロンチーノ風の味付けにします。あさりの旨味を春雨に吸わせた美味しい一品です。
あさりのイタリア風春雨の材料(2人分)
- あさり(250g)・・殻付き
- 玉ねぎ(1/2個)
- 赤パプリカ(1/4個)
- ニンニク(1かけ)
- 赤唐辛子(1本)
- 絹ごし豆腐(1/2丁)
- 春雨(40g)
- オリーブオイル(大さじ2)
- 白ワイン(カップ1/4)
- 塩(少々)
- 黒コショウ(少々)
- 粗みじん切りイタリアンパセリ(適量)
合わせ調味料
- 水(カップ1)
- 顆粒鶏がらスープ(小さじ1/3)
あさりのイタリア風春雨の作り方
- あさり(250g)は砂抜きをします。
- 玉ねぎ(1/2個)は1cm幅の櫛形切りに、パプリカ(1/4個)は細長い乱切りにします。ニンニク(1かけ)はみじん切りにします。赤唐辛子(1本)は半分に折って種を除き、豆腐(1/2丁)は6等分に切り、春雨はサッと洗います。
- フライパンにオリーブオイル(大さじ2)を入れ、2のニンニク、赤唐辛子を加えて火にかけます。香りが立ったら1と白ワイン(カップ1/4)を加えて、蓋をしてあさりの口が開くまで加熱します。
- 3のあさりを取り出して合わせ調味料を加えて、2の春雨、玉ねぎ、パプリカを加えます。豆腐を加えて蓋をして、3〜4分間煮ます。
- 4にあさりを戻し入れサッと合わせ、塩(少々)で味を調えます。
- 5をお皿に盛り付けて、黒コショウ(少々)をふり、粗みじん切りのイタリアンパセリ(適量)を散らして完成です。
感想
春が旬のあさりは、身もプリプリでとっても美味しいですよね。春雨が旨味をたっぷりと吸って、とっても美味しそうです。