６月１３日（木）の「人間観察モニタリング」は料理愛好家の「平野レミ」さんとミュージシャンの「DAIGO」さんの「モニタリングキッチン」のコーナー。本日は辛口な旦那さんに「美味しい！」と言わせたい奥様にレミさんが伝授します。 「みぞれ豚トロ煮」は、おろし汁に肉を漬け込んで酵素の力で柔らかくします…
６月１２日（水）の「きょうの料理」は料理研究家の「どいちなつ」さんが、薬味たっぷりの中華・エスニックレシピを紹介します。 「薬味マーボー」はひき肉の代わりに刻んだ椎茸を炒めてニラと細ねぎをアクセントにした軽やかなマーボー。温めたおぼろ豆腐にかけていただきます。 (さらに…)…
６月５日（水）の「きょうの料理ビギナーズ」は食欲そそるお蕎麦屋さんの「カレーうどん」と喫茶店の「ドラーカレー」のレシピを紹介します。 「カレーうどん」はカレーとめんつゆでお蕎麦屋さんのカレーうどんのように仕上げます。汁のとろみ加減はお好みで！ (さらに…)…
５月２９日（水）の「NHKmごごナマ」は食生活で不足がちな「食物繊維」がテーマ。その食物繊維が豊富に含む食材が「おから」で本日は「おから」を使ったレシピを、和食の達人「斉藤辰夫」さんが紹介してくれます。 「うの花」は生のおからは日持ちしないので作り置きしておける一品。たっぷり作っても３〜４日間…
５月１５日（水）の「NHKあさイチ」は、豆腐と豚肉の相性ピッタリの炒め物のレシピを中国料理店オーナーシェフの「井桁良樹」さんが紹介してくれます。 豆腐、豚バラ薄切り肉、椎茸などを炒め、豆板醤、甜麺醤、生姜、チキンスープなどで甘辛く味つけします。ご飯がススム一品でお箸が止まりません！ (さらに&…
５月１４日（火）の「ノンストップ」は「笠原将弘のおかず道場」のコーナー。本日はこれから美味しいくなる「レタス」を使った「レタス麻婆春雨」のレシピを紹介します。 春雨は戻さずに加え煮込みます。レタスは最後に加えることでシャキシャキに！柚子胡椒の辛味が効いた和風味に仕上げ、たっぷりのレタスでヘルシ…
４月１６日（火）の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は今週のテーマが、「簡単スピードメニュー」。本日は、「ジャージャン麺」のレシピを紹介します。 豚ひき肉は甜麺醤と味噌を加えて炒め自宅でも本格的な「ジャージャン麺」を作れます。肉みその甘みが麺とぴったりで病みつきになる一品です。 (さらに&h…
４月２日（火）の「NHKあさイチ」、「みんな！ゴハンだよ」のコーナーでは、料理研究家の「杵島直美」さんが、新ごぼうなど旬の食材と鶏肉などを使った「いり鶏」のレシピを紹介してくれます。 食べやすく切った新ごぼう、たけのこ、人参、椎茸、鶏もも肉などを醤油、砂糖、みりん、酒といり合わせる料理です。春…
２月２８日（木）の「プレバト」では、新企画「味噌汁の才能査定ランキング」が登場します。日本の代表的な家庭料理「味噌汁」に今、ブームが到来していて、スーパーには数多くの味噌が並び、その使い方ひとつでワンランク上に仕上がる奥深い世界が広がっています。 今回この企画に参戦するのは「本を出そうかという…
２月２７日（水）の「きょうの料理」は「つくろう！にっぽんの味４７」。今月は富山県と奈良県のご馳走料理のレシピを紹介します。２日目は「奈良県」の料理を中国料理店店主「小倉聡」さんが、「肉団子の飛鳥鍋」と「にゅうめんのきのこあんかけ」のレシピを紹介します。 「肉団子の飛鳥鍋」は奈良県の郷土料、牛乳…
２月６日（火曜日）の「マツコの知らない世界」では、クレイジーバンドの「小野瀬雅生」さんが「あんかけ焼…
２月３日（土）の「中居正広の土曜な会」は「白湯」の効果と作り方が紹介されました。「白湯」は最近都内で…
２月２日（金）の「沸騰ワード１０」は現在古民家改装中の「伝説の家政婦志麻さん」が、作業の合間にみなさ…
６月１４日（水）の「NHKあさイチ」は背中にできるニキビやあせもの対策が特集されました。その中で気に…
１月１３日（金）の「モーニングショー」では「」の工藤医師がうまみで満腹感を感じられる「だし」の作り方…
１０月２５日（火）の「ノンストップ」は、「笠原将弘のおかず道場」のコーナー。本日は里芋を使った「里芋…
１０月１８日（火）の「ノンストップ」、「笠原将弘のおかず道場」は秋に美味しいきのこ、「しいたけ」を使…
１０月７日（金）の「グッドモーニング」検定シリーズ１月のプレゼントは１２０ポイントで「両手圧力鍋」、…
