１月１１日（月）成人の日の「ノンストップ」は、「笠原将弘のおかず道場」のコーナー。本日は、春の七草「せり」を使った「せりハンバーグ」のレシピを紹介します。 いつものハンバーグの肉ダネに小口切りにしたせりを加えて、ゴマたっぷりの醤油ベースのタレで煮絡めます。今しか作れない季節限定の味です。 (さ…
１月８日（金）の「ノンストップ」は今年最初の「坂本昌行のOne Dish」のコーナー。本日は旬の「ぶり」を使った「ぶり大根カレー」のレシピを紹介します。 いつものぶり大根をカレーに変えてお蕎麦屋さんのカレーのような和風の味わいに。味の決め手はめんつゆがポイント。仕上げのおろし生姜でキリリと味を…
１月７日（木）の「NHKあさイチ」、「みんな！ゴハンだよ」のコーナーは、料理研究家の「コウケンテツ」さんが旬の白菜を肉といっしょにたっぷり食べられる「炒め白菜の豚しょうが焼きのっけ」のレシピを紹介してくれます。 たっぷりの白菜は油と塩で炒めたらお皿に。すりおろした生姜、玉ねぎ、醤油、砂糖などの…
１月５日（火）の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は、今週のテーマが「北の海から」。本日は、「カニのマカロニグラタン」のレシピを紹介します。 コクのあるホワイトソースにカニの旨味が凝縮しています。とっても贅沢なグラタンです。 (さらに…)…
２０２１年１月４日（月）今年最初のきょうの料理は、料理研究家の「コウケンテツ」さんが、余りがちな食材「白菜」と「大根」の使い切りのレシピを紹介します。 「白菜チャプチェ」は、炒めていると水っぽくなる白菜を韓国風の春雨炒めのチャプチェにします。白菜の美味しい水気は春雨が残さずに吸ってくれます。 …
１２月２５日（金）の「ノンストップ」は「坂本昌行のOne Dish」のコーナー。本日はクリスマスにぴったりの「クリスマスミートボール」のレシピを紹介します。 いつものミートボールをクリスマスバージョンに仕上げます。たっぷりのチーズソースとツリーのような飾りがとっても楽しい一品です。 (さらに&…
１２月２２日（火）の「NHKごごナマ」では料理愛好家の「平野レミ」さんがクリスマスにぴったりのレシピを紹介します。 「ノエルブロッコリー」は以前伝説になった立てるブロッコリーではなく半分に切って電子レンジで調理して作ります。 (さらに…)…
１２月２１日（月）の「きょうの料理」は、料理研究家で医学博士の「本多京子」さんが、ビタミンエースは目、鼻、のどの粘膜強化に役立つ栄養素。免疫力を鍛えるレシピを紹介します。 「人参マッシュ」の人参はビタミンAは油と一緒にとると吸収率が上がります。バターでコクと風味をつけて仕上げます。「人参リゾッ…
１２月１８日（金）の「ノンストップ」は、「坂本昌行のOne Dish」のコーナー。甘辛味が人気の韓国おかずの「プルコギ」を春巻きにした「プルコギ春巻き」のレシピを紹介します。 たっぷりの野菜と牛肉を合わせて美味しさを凝縮します。ピーナッツバターのタレと一緒にいただきます。 (さらに&helli…
１２月１６日（水）の「きょうの料理」は、京都在住の料理研究家「大原千鶴」さんの「お助けレシピ」を紹介します。１年で一番忙しい師走。忙しい時は手があいた時にパパッと食べれる１人分で仕込んでおくととっても簡単です。 「鶏肉のオイル醤油焼き」は、鶏もも肉は皮付きのままジューシーに仕上げて、シンプルな…
２月６日（火曜日）の「マツコの知らない世界」では、クレイジーバンドの「小野瀬雅生」さんが「あんかけ焼…
２月３日（土）の「中居正広の土曜な会」は「白湯」の効果と作り方が紹介されました。「白湯」は最近都内で…
２月２日（金）の「沸騰ワード１０」は現在古民家改装中の「伝説の家政婦志麻さん」が、作業の合間にみなさ…
６月１４日（水）の「NHKあさイチ」は背中にできるニキビやあせもの対策が特集されました。その中で気に…
１月１３日（金）の「モーニングショー」では「」の工藤医師がうまみで満腹感を感じられる「だし」の作り方…
１０月２５日（火）の「ノンストップ」は、「笠原将弘のおかず道場」のコーナー。本日は里芋を使った「里芋…
１０月１８日（火）の「ノンストップ」、「笠原将弘のおかず道場」は秋に美味しいきのこ、「しいたけ」を使…
１０月７日（金）の「グッドモーニング」検定シリーズ１月のプレゼントは１２０ポイントで「両手圧力鍋」、…
