２月２１日（金）の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は、今週のテーマが「簡単スピードメユー」。本日は、「カリフラワーとホタテの和え物」のレシピを紹介します。 ホタテは茹でたベビーホタテを使います。花椒粉のピリ辛とトマトの酸味の相性がとっても美味しい和え物です。 (さらに…)…
２月７日（金）の「ノンストップ」は、「坂本昌之のOne Dish」のコーナー。本日は、冬に美味しい「カリフラワー」を使って、「タラのカリフラワー」のレシピを紹介します。 冬の定番魚タラの白身とカリフラワーを合わせて、カレー味に仕上げ子供も喜ぶ一品を作ります。ミニトマトは半分に潰して絡みやすくす…
３月１７日の「男子ごはん」は、旬の山菜や貝を使った「春のおつまみ」スペシャルで「ホンビノス貝のレモンウイスキー蒸し」「ウドとふきのとうの春サラダ」「カリフラワーのクリームコロッケ」のレシピを教えてくれました。 カリフラワーのクリームコロッケは、カリフラワーを使っためずらしいコロッケです。 …
１月１２日（火）の「ノンストップ」は「笠原将弘のおかず道場」のコーナー。本日は、「さわらのワカメ蒸し」のレシピを紹介します。 切り身のさわらは両面に塩をふり、ワカメを敷き詰めたフライパンで蒸し煮にします。味噌入りの合わせ調味料で旨味をプラスします。 (さらに…)…
１月３１日（木）の「きょうの料理」は、菓子、料理研究家の「なかしましほ」さんが今が旬の国産レモンを使ったレシピを紹介してくれました。 「レモンマヨネーズの温野菜サラダ」はお酢の代わりにレモン汁で作る軽い口当たりのマヨネーズ。マヨネーズを加えて少し甘口にするのがポイントです。生野菜や蒸し鶏、ポテ…
１月２９日（火）の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は今週のテーマが「発酵食品を使って体にいいごちそう」。本日は「イカの塩辛」を使って、「ゆで野菜の塩辛ペペロンチーノ」のレシピを紹介します。 ブロッコリーとカリフラワーは時間差でゆでます。イカの塩辛はさっと炒め野菜の茹で汁を加えて乳化させてか…
１月９日（水）の「きょうの料理ビギナーズ」は今週のテーマが「あったか汁物＆鍋物レシピ」。本日は「野菜たっぷりけんちん汁」と「カリフラワーのクリームスープ」のレシピを紹介します。 「カリフラワーのクリームスープ」は白い野菜を生クリームで仕上げ、潰すことでカリフラワーの風味がスープ全体に広がります…
１２月４日（火）の「きょうの料理ビギナーズ」では、「作ってみたいごちそう洋食」で失敗しない「シーフードグラタン」のレシピを紹介してくれました。 具を炒めたり、ホワイトソースを作ったりする作業はなく具とソースを一緒に作る簡単なレシピです。海老とホタテの濃厚な旨味がとっても美味しい一品です。 (さ…
１０月２３日（火）の「NHKあさイチ」、「みんな！ゴハンだよ」のコーナーでは、大分県出身のフランス料理店オーナーシェフ・清水将さんに大分のソウルフード「とり天」の洋風アレンジを教えていただきます。 「とり天かぶのクリーミーソース」のとり天は、調味料に漬け込んだ鶏もも肉に衣の小麦粉をまとわせて、…
１０月１１日（木）の「きょうの料理」は「栗原はるみの定番ごはん」の日。本日は「きのこたっぷりハヤシライス」、「自家製サワークリーム」と「カリフラワーとポテトのホットサラダ」を紹介します。 「カリフラワーとポテトのホットサラダ」はこんがりと炒めた２つの野菜を合わせた温かいサラダ。型を使ってケーキ…
２月６日（火曜日）の「マツコの知らない世界」では、クレイジーバンドの「小野瀬雅生」さんが「あんかけ焼…
２月３日（土）の「中居正広の土曜な会」は「白湯」の効果と作り方が紹介されました。「白湯」は最近都内で…
２月２日（金）の「沸騰ワード１０」は現在古民家改装中の「伝説の家政婦志麻さん」が、作業の合間にみなさ…
６月１４日（水）の「NHKあさイチ」は背中にできるニキビやあせもの対策が特集されました。その中で気に…
１月１３日（金）の「モーニングショー」では「」の工藤医師がうまみで満腹感を感じられる「だし」の作り方…
１０月２５日（火）の「ノンストップ」は、「笠原将弘のおかず道場」のコーナー。本日は里芋を使った「里芋…
１０月１８日（火）の「ノンストップ」、「笠原将弘のおかず道場」は秋に美味しいきのこ、「しいたけ」を使…
１０月７日（金）の「グッドモーニング」検定シリーズ１月のプレゼントは１２０ポイントで「両手圧力鍋」、…
