1月9日(水)の「きょうの料理ビギナーズ」は今週のテーマが「あったか汁物&鍋物レシピ」。本日は「野菜たっぷりけんちん汁」と「カリフラワーのクリームスープ」のレシピを紹介します。
「カリフラワーのクリームスープ」は白い野菜を生クリームで仕上げ、潰すことでカリフラワーの風味がスープ全体に広がります。
カリフラワーのクリームスープの材料(2人分)
- カリフラワー(1/2個分)
- 玉ねぎ(1/4個)
- じゃがいも(小1個)
- スープ(カップ2)・・顆粒チキンスープの素小さじ2を水または湯カップ2で溶いたもの
- 生クリーム(カップ1/2)
- 塩(適量)
- コショウ(少々)
- 粗びき黒胡椒(少々)
カリフラワーのクリームスープの作り方
- カリフラワー(1/2個)は小さめの小房に分けます。玉ねぎ(1/4個)は縦に薄切りにします。じゃがいも(小1個)は4〜5mm厚さのいちょう切りにし、水でサッと洗って水けをきります。
- 小さめの鍋にスープ(カップ2)、1を入れ、中火にかけます。煮立ったら弱めの中火にし、蓋をして10〜12分間煮ます。
- 野菜が柔らかくなったら火を止めて木べらで潰します。再び中火にかけて生クリーム(カップ1/2)を加えて、塩(小さじ1/4)、コショウ(少々)で味を調えます。煮立ったら火を止めて器に盛り付けて黒胡椒(少々)をふり完成です。
感想
カリフラワーはあまり食べる習慣がないですよね。でもスープにすれば美味しく食べれますね。ぜひ作ってみます。