１２月６日（月）の「NHKひるまえほっと」は、料理研究家の「ワタナベマキ」さんがめんつゆを使ったとっても簡単に作れるレシピを紹介してくれました。 これから年末に向けて忙しい日にもとっても手軽に料理ができます。「ミートボールのトマつゆがらめ」はめんつゆにトマトケチャップを合わせてしっかりとした味…
１１月２９日（月）の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は、今週のテーマが「ほっかほかグルメ」。本日は「湯葉と豆腐の生姜あん」のレシピを紹介します。 湯葉は乾燥湯葉を使用して、だしにつけて戻しておきます。生姜は千切りにして、ポカポカになる一品です。 (さらに…)…
１１月２２日（月）の「NHKあさイチ」は、料理研究家の「藤野嘉子」さんが、たんぱく質といえば「ささみ」。そのささみを使ったレシピを紹介します。 「ささみナッツ焼き」は冷めても美味しいのでお弁当にもオススメの一品です。一緒にナッツを使った「しめじとピーマンのくるみ和え」を作ります。 (さらに&h…
１１月１９日（金）の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は、今週のテーマが「免疫力を高める体にいいごちそう」。本日は、「鶏の洋風おろしソース」のレシピを紹介します。 鶏肉の皮がパリパリでとっても美味しいですね。ソースもバッチリ合います。ぜひ作ってみます。 (さらに…)…
１１月１７日（水）の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は、今週のテーマが「免疫力を高める体にいいごちそう」。本日は「きのこと納豆の混ぜ麺」のレシピを紹介します。 舞茸としめじをたっぷりと加えて、温かくても冷たくても美味しい混ぜ麺です。具沢山で満足感もあります。 (さらに…)…
１１月８日（月）の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は今週のテーマが「鮭＆さば」。本日は、鮭を使って「鮭のきのこあん」のレシピを紹介します。 鮭は中火でカリッと揚げ焼きします。きのこはしっかりと焼いて香りを出します。生姜が利いて香りもよく、体がポカポカになります。 (さらに…)…
１０月２２日（金）の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は、今週のテーマが「簡単スピードメニュー」。本日は、「厚揚げとあさりの蒸し煮」のレシピを紹介します。 あさりといえば酒蒸しですが、豆鼓醬と豆板醤で味をつけて、いつものあさり料理がグッと美味しく仕上げます。 (さらに…)…
１０月１９日（火）の「NHKあさイチ」は「ハレトケキッチン」のコーナー。本日のゲストは「おかえりモネ」の「清原伽耶」さん。和洋中のシェフが時短で片付けも簡単な電子レンジを使った本格料理レシピを紹介してくれます。 日本料理の荻野シェフが紹介してくれるのは、「秋鮭とキノコのおこわ」と「なすとれんこ…
１０月１５日（金）の「ノンストップ」は、「坂本昌行のOne Dish」のコーナー。本日は、コリコリの食感が美味しい砂肝とキノコをたっぷりと使った「砂肝とキノコのおかずマリネ」のレシピを紹介します。 キノコはしっかりと炒めて旨味を凝縮させます。時間が経っても美味しいので作り置きにオススメです。 …
１０月７日（木）の「NHKあさイチ」、「みんな！ゴハンだよ」のコーナーは、料理研究家の「今井亮」さんが、旬のサンマをとれんこんを使って「サンマとれんこんの甘辛煮」のレシピを紹介してくれます。 中国料理が特に専門の今井さん、藤井さんの大ファンなんだそうで、今日はテンションが高めなんだそうですよ。…
２月６日（火曜日）の「マツコの知らない世界」では、クレイジーバンドの「小野瀬雅生」さんが「あんかけ焼…
２月３日（土）の「中居正広の土曜な会」は「白湯」の効果と作り方が紹介されました。「白湯」は最近都内で…
２月２日（金）の「沸騰ワード１０」は現在古民家改装中の「伝説の家政婦志麻さん」が、作業の合間にみなさ…
６月１４日（水）の「NHKあさイチ」は背中にできるニキビやあせもの対策が特集されました。その中で気に…
１月１３日（金）の「モーニングショー」では「」の工藤医師がうまみで満腹感を感じられる「だし」の作り方…
１０月２５日（火）の「ノンストップ」は、「笠原将弘のおかず道場」のコーナー。本日は里芋を使った「里芋…
１０月１８日（火）の「ノンストップ」、「笠原将弘のおかず道場」は秋に美味しいきのこ、「しいたけ」を使…
１０月７日（金）の「グッドモーニング」検定シリーズ１月のプレゼントは１２０ポイントで「両手圧力鍋」、…
