１１月２４日（水）の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は、今週のテーマが「簡単スピードメニュー」。本日は、「小松菜のあんかけ」のレシピを紹介します。 小松菜は茎、葉の順に茹でます。温泉卵に絡めていただくのがオススメです。 (さらに…)…
１０月１日（金）の「ノンストップ」は、坂本昌行さんの「One Dish」のコーナー。本日は、最近店頭でも並び秋を感じる食材「里芋」を使ったレシピを紹介します。 「鶏手羽と里芋の味噌煮」は、鶏手羽からの旨味もたっぷりと出て旨味が倍増します。梅酒を加えたフルーティーな酸味と甘みが隠し味です。仕上げ…
９月２４日（金）の「きょうの料理」は、京都の割烹料理店店主の「佐々木浩」さんが思い出に詰まったまかないレシピを紹介してくれます。 秘伝だれを使って作る「鶏の照り焼き」は食べ応えのあるまかないは、お店の秘伝だれを使って作ります。秘伝だれは作っておくとぶりの照り焼きやステーキのたれにも使えるとって…
９月９日（木）の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は、今週のテーマが「発酵食品を使ってからだにいいごちそう」。本日は味噌を使って「温野菜のうま味噌」のレシピを紹介します。 野菜はキャベツ、オクラ、小松菜を時間差で茹でるのがポイントです。うま味噌に納豆を加えて美味しさをさらに引き立てます。 (…
３月２４日（水）の「ノンストップ」は、人気動画サイト「クラシル」から食卓に出したい「小松菜」を使ったレシピを紹介します。 「坦々風チキンと小松菜の豆乳煮」は、まろやかな豆乳に味噌とごまを合わせた深みのある味わいの煮物。ピリッと効いたラー油の辛味が美味しさを引き立てます。 (さらに&hellip…
２月１１日（金）の「ノンストップ」は、「坂本昌行のOne Dish」のコーナー。本日は中華ちまきをおいなりさん風に作る「中華焼きいなり」のレシピを紹介します。 ご飯にお餅を加えてもっちりおこわ風に仕上げます。干し椎茸とさきイカの旨味とオイスターソースを塗って焼く香ばしさがとっても美味しいです。…
１月１５日（金）の「あしたも晴れ！人生レシピ」は、余りがちな食材を保存食として保存する活用術を料理研究家の「黒田民子」さんが紹介してくれました。活用すれば捨てずに、そして忙しい時に便利に使えますね。保存食の基本レシピは、「塩漬け」、「味噌漬け」、「オイル漬け」の３種類です。 「野菜の即席漬け」…
１月１２日（水）の「ノンストップ」は、人気動画レシピサイト「クラシル」から今話題の食材、お正月に残った「お餅」を使ったレシピを紹介します。 「お餅入り手羽先のうま煮」は、手羽先にお餅を入れて、お肉から出た旨味と加えたオイスターソースが旨味たっぷりの煮物になります。 (さらに…)…
１月１１日（月）の「きょうの料理」は、料理研究家の「近藤幸子」さんが、この材料「だけ」あれば作れる「だけ」レシピを紹介してくれます。 「鶏むねソテー小松菜ソース」は、近藤さんの家の定番レシピ。小松菜の香りがお肉の旨みを引き立てます。 (さらに…)…
１１月３０日（月）の「NHKスゴ楽家事への道」は、お肉をタレに漬け込み冷凍してストックしておけば解凍後にそのまま炒めたり、焼いたりと手早くメインおかずが完成します。野菜を足してアレンジしてバリエーションを広げます。 「鶏肉と小松菜の味噌風味炒め」は塩麹と味噌、みりんに漬け込んだ鶏むね肉を冷凍し…
２月６日（火曜日）の「マツコの知らない世界」では、クレイジーバンドの「小野瀬雅生」さんが「あんかけ焼…
２月３日（土）の「中居正広の土曜な会」は「白湯」の効果と作り方が紹介されました。「白湯」は最近都内で…
２月２日（金）の「沸騰ワード１０」は現在古民家改装中の「伝説の家政婦志麻さん」が、作業の合間にみなさ…
６月１４日（水）の「NHKあさイチ」は背中にできるニキビやあせもの対策が特集されました。その中で気に…
１月１３日（金）の「モーニングショー」では「」の工藤医師がうまみで満腹感を感じられる「だし」の作り方…
１０月２５日（火）の「ノンストップ」は、「笠原将弘のおかず道場」のコーナー。本日は里芋を使った「里芋…
１０月１８日（火）の「ノンストップ」、「笠原将弘のおかず道場」は秋に美味しいきのこ、「しいたけ」を使…
１０月７日（金）の「グッドモーニング」検定シリーズ１月のプレゼントは１２０ポイントで「両手圧力鍋」、…
