１１月２３日（月）の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は、今週のテーマが「簡単スピードメニュー」。本日は、「水菜と豚肉のはりはり」のレシピを紹介します。 生姜の効いたスープがとっても美味しい一品。水菜は最後に加えてシャキシャキの食感を残していただきます。 (さらに…)…
１０月２２日（木）の「NHKあさイチ」、「みんな！ゴハンだよ」のコーナーは、イタリア料理店オーナーシェフの「片岡宏之」シェフに、豚肩ロース肉と甘い栗を使った「豚肩ロースと栗のパスタ」レシピを紹介していただきます。 豚肉は包丁でたたいて粗みじん切りにし、ワインビネガーなどをもみ込みます。これを玉…
１０月２０日（火）の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は、今週のテーマが「簡単スピードメニュー」。本日は、「豚肉とズッキーニのペッパーソテー」のレシピを紹介します。 豚肉とズッキーニは強火で炒めます。黒コショウは鍋底でつぶして、存在感を出します。 (さらに…)…
１０月１４日（水）の「NHKあさイチ」、「みんな！ゴハンだよ」のコーナーは、秋が深まる季節になり夏の疲れを癒す中国薬膳料理レシピを、料理研究家の「パン・ウェイ」さんに紹介していただきます。 「黒酢豚」は、豚ロース肉を短冊状に切り、醤油と紹興酒に漬け込んだら、片栗粉をまぶして油でカリッと揚げます…
９月１１日（金）の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は、今週のテーマが「スパイス＆ハーブ」。本日はシナモンを使って「豚肉の煮込みシナモン風味」のレシピを紹介します。 豚肉は全面を強火で焼きます。赤ワイン、はちみつ、シナモンスティックを加えてソースを作ります。いつもの豚肉の煮込みが高級になりま…
９月４日（金）の「ノンストップ」は「坂本昌行のOne Dish」のコーナー。本日は、インドの西海岸「ゴア」の名物カレー、「ポークビンダルー」のレシピを紹介します。 少しのスパイスで本格的の味になる酸味の効いた酸っぱいカレー。ピクルスを使った「アチャール（漬物）」も一緒に作ります。 (さらに&h…
９月２日（水）の「きょうの料理」は、料理研究家の「栗原はるみ」さんの「おいしいきっかけ」。本日は秋に美味しい「きのこ」を使ったレシピと「たこ」を入れた「ポテトサラダ」のレシピを紹介します。 「ポークソテーきのこソース」は、きのこを細かく刻んで香りのいいソースに仕上げます。カリッと焼いた豚肉の表…
８月２６日（水）の「NHKあさイチ」、「みんな！ゴハンだよ」のコーナーは、豚肉をハーブの香りとともに楽しむソテーレシピをイタリア料理店オーナーシェフの「濱崎龍一」さんに紹介していただきます。 手でもんで細かくしたパン粉とイタリアンパセリ、タイム、みじん切りニンニク、オリーブオイルなどを混ぜ合わ…
８月２１日（金）の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は、今週のテーマが「簡単スピードメニュー」。本日は、「豚肉のスパイシー・タリアータ」のレシピを紹介します。 スパイシーな味付けの豚肉がとっても美味しい一品。お店で食べるような一皿を自宅でも簡単に作れます。 (さらに…)…
８月１０日（月）の「きょうの料理」は、暑い夏のお困り解消ご飯、火を使わない簡単ご飯や食欲がないときに助かるバランスメニューレシピを今日から３日間にかけて紹介します。１日目は火を使わないおかずレシピを「関岡弘美」さんに紹介していただきます。 「オクラとパプリカの肉巻き」は、オクラを丸ごと使ってボ…
１１月２６日（木）の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は、今週のテーマが「簡単スピードメニュー」。…
１１月２６日（木）の「ノンストップ」は飯尾和樹のワリカツめし」のコーナー。本日の食材は、「春菊」、「…
１１月２６日（木）の「NHKあさイチ」、「みんな！ゴハンだよ」のコーナーは、料理研究家の「舘野鏡子」…
１１月２５日（水）の「NHKカラダ喜ぶベジらいふ」最終回は、「栗」と「柿」。栗は縄文時代から栽培され…
１１月２５日（水）の「きょうの料理」は、パティシエの「小嶋ルミ」さんが自宅でも作れるスィーツレシピを…
１１月２５日（水）の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は、今週のテーマが「簡単スピードメニュー」。…
１１月１８日（水）の「NHKカラダ喜ぶベジらいふ」は、「里芋」と「さつまいも」。芋類は貴重なエネルギ…
１１月２５日（水）の「ノンストップ」は、人気動画レシピサイト「クラシル」から寒くなると検索率が上昇す…
