７月４日（木）の「NHKひるまえほっと」、「かんたんごはん」では、７月８日（月）放送予定の「きょうの料理」から料理研究家の「堀江ひろ子」さんが、「チキンカレー」のレシピを紹介してくれます。 見た目も味もお店に負けない美味しさです。フライパン１つで作れるのでとっても簡単に作れますよ。 (さらに&…
７月３日（水）の「NHKひるまえほっと」は、「紅茶」の美味しい飲み方やレシピを料理研究家の「須永恵子」さんが紹介してくれます。 「アレンジティー」は「スパークリングティー」と「チーズナッツティー」の２種類を紹介していただきます。 (さらに…)…
７月３日（水）の「NHKひるまえほっと」は、「紅茶」の美味しい飲み方やレシピを料理研究家の「須永恵子」さんが紹介してくれます。 「鶏肉の紅茶煮」は調味料が少なくても紅茶の力で美味しく作れます。 (さらに…)…
６月１９日（水）の「NHKひるまえほっと」では「筋肉貯金プログラム」が特集されました。簡単な運動と一緒に「ギリシャヨーグルト」を食事に取り入れるだけでタンパク質の補充にもなります。 「ギリシャヨーグルト」は自宅でも簡単に作れます。そしてその「ギリシャヨーグルト」を使ったレシピも紹介します。 (…
６月７日（金）の「NHKひるまえほっと」は「タピオカ」が特集されました。「キャッサバ」が原料のタピオカは群馬県でも生産されています。でも群馬県では、タピオカよりはじゃがいもの代用品として素揚げのポテトや肉じゃががよく食べられていますよ。 そんな「タピオカ」は茹でると増えて余らせることも。その余…
６月６日（木）の「NHKひるまえほっと」、「かんたんごはん」では、６月１１日（火）放送の「きょうの料理」から、料理研究家の「上田淳子」さんが「ジンジャーラタトゥイユ」のレシピを紹介します。 ニンニクの代わりに生姜を加えて初夏にピッタリに爽やかに仕上げます。それぞれの野菜が引き立ってとっても美味…
５月２４日（金）の「NHKひるまえほっと」は料理研究家の「山脇りこ」さんが、梅干しを調味料がわりに使った「人参の梅炒め」のレシピを紹介します。 とっても簡単に作れるご飯のお供にオススメな一品です。 (さらに…)…
５月２２日（水）の「きょうの料理」は中華料理店店主「古田等」さんが生産量１位の沖縄の「とうがん」を使ったレシピを紹介してくれます。 「とうがんとセロリのきんぴら」は、甘めのタレをまとったとうがんとセロリの組み合わせがとってもよく合います。シャキシャキの食感が美味しさを引き立てます。 (さらに&…
５月１３日（月）の「NHKひるまえほっと」、「かんたんごはん」は、明日１４日（火）の「きょうの料理」で紹介される料理研究家の「清水信子」さんの「そら豆ご飯」のレシピを紹介します。 ご飯に薄く塩味をつけて炊き、塩茹でしたそら豆を薄皮をむかずに合わせます。黒い筋を取ったそら豆とご飯を合わせると見た…
５月７日（火）の「NHKひるまえほっと」、「かんたんごはん」は５月８日（水）放送の「きょうの料理」で紹介されるレシピを紹介します。本日は、料理研究家の「近藤幸子」さんが、調味料ひとつでパパッとおかずのレシピを紹介します。 「鶏とキャベツの塩蒸し焼き」は鶏もも肉、キャベツと塩のみで作るとっても簡…
２月６日（火曜日）の「マツコの知らない世界」では、クレイジーバンドの「小野瀬雅生」さんが「あんかけ焼…
２月３日（土）の「中居正広の土曜な会」は「白湯」の効果と作り方が紹介されました。「白湯」は最近都内で…
２月２日（金）の「沸騰ワード１０」は現在古民家改装中の「伝説の家政婦志麻さん」が、作業の合間にみなさ…
６月１４日（水）の「NHKあさイチ」は背中にできるニキビやあせもの対策が特集されました。その中で気に…
１月１３日（金）の「モーニングショー」では「」の工藤医師がうまみで満腹感を感じられる「だし」の作り方…
１０月２５日（火）の「ノンストップ」は、「笠原将弘のおかず道場」のコーナー。本日は里芋を使った「里芋…
１０月１８日（火）の「ノンストップ」、「笠原将弘のおかず道場」は秋に美味しいきのこ、「しいたけ」を使…
１０月７日（金）の「グッドモーニング」検定シリーズ１月のプレゼントは１２０ポイントで「両手圧力鍋」、…
