今週の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」のテーマは「おかずのABC」ということで、定番おかずの基本レシピを紹介してくれます。 ４月４日（火）は「基本の青椒肉絲」。豚肉は弱火で炒めて取り出し、ピーマンの香りが出るまで強火で炒めるのがポイントです。ねぎ油の風味がきいてとても美味しくできます。たけ…
４月４日（火）のキューピー３分クッキングでは料理研究家の「田口成子」さんが、旬のふきを使ったレシピを紹介してくれました。 「たこ、ふき、わかめのナムル」はたこに下味をまぶしておくのがおいしいコツ！ゆでだこは切って食べてみて塩辛い場合は、下味のしょうゆは控えます。わかめはドロドロになるので茹で過…
４月４日（火）放送の「おびゴハン」では、今が旬の「新玉ねぎ」を使ったレシピが紹介されました。 １品目は「新玉ねぎのシュウマイ」で、さらに副菜として北斗晶さんが「新玉ねぎのパリパリサラダ」のレシピを紹介してくれました。 続いて「新玉ねぎのシュウマイ」で一緒に作った山野辺シェフオススメの「醤…
４月４日（火）のノンストップは「笠原将弘のおかず道場」で「賛否両論」の「笠原将弘」さんが簡単なのに本格和食を作れる、プロならではのコツを紹介してくれます。 本日は、「豚バラとタケノコのサラダ仕立て」。旬のタケノコを具とドレッシングのダブル使いをして春の味覚を味わい尽くします！柔らかい穂先は醤油…
４月４日（火）のおびゴハンは新玉ねぎを使ったレシピが紹介されました。１品目は「新玉ねぎのシュウマイ」を、そして副菜には「北斗晶」さんが「新玉ねぎのパリパリサラダ」のレシピを紹介してくれました。 新玉ねぎとシュウマイの皮を使って簡単に作れるメニューで、さらに食感も楽しめる「北斗晶」さんオ…
4月3日(月)放送のＮＨＫごごナマでは、料理愛好家の平野レミさんが発酵食品の「塩麹」と「甘酒」を使った簡単で美味しい、そして腸に良いレシピ「しっトリこうじ焼き」を紹介してくれました。 塩麹で鶏肉をしっとりと柔らかくジューシーに仕上げ、キャベツを鶏に見立てた！？レミさんらしい驚愕のレシピです。 …
4月3日(月)放送の「グレーテルのかまど」は、「パンがなければケーキを食べればいいじゃない」で有名なマリー・アントワネットが愛し、毎朝食べていたというパン菓子「クグロフ」を作ります。 アントワネットのふるさとの味、お姫様もとりこになったふんわりしっとりクグロフのレシピです。 (さらに&…
今週はイケメン料理研究家コウケンテツさんの「最強定番ごはん」ということで、自慢の「最強のミートソースパスタ」のレシピを紹介してくれました。 先程の餃子と同じでひき肉ではなく「薄切り肉」を使って作るミートソースで、肉の食感を存分に楽しむことができる一品に仕上がります。 (さらに&hell…
今週はイケメン料理研究家コウケンテツさんの「最強定番ごはん」ということで、まずは「ジューシー棒餃子」のレシピを紹介してくれました。 この棒餃子は、通常の餃子のなんと3倍！もの大きな餃子です。粗く叩いた豚バラ肉でお肉の食感を引き出し、肉汁たっぷりのジューシーな絶品餃子に仕上げます。 (さ…
今週の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」のテーマは「おかずのABC」ということで、定番おかずの基本レシピを紹介してくれます。 4月3日(月)は「基本の炊き込みご飯」です。鶏肉、ごぼう、ニンジン、油揚げといったオーソドックスな具材を使った基本のレシピです。 (さらに…)…
２月６日（火曜日）の「マツコの知らない世界」では、クレイジーバンドの「小野瀬雅生」さんが「あんかけ焼…
２月３日（土）の「中居正広の土曜な会」は「白湯」の効果と作り方が紹介されました。「白湯」は最近都内で…
２月２日（金）の「沸騰ワード１０」は現在古民家改装中の「伝説の家政婦志麻さん」が、作業の合間にみなさ…
６月１４日（水）の「NHKあさイチ」は背中にできるニキビやあせもの対策が特集されました。その中で気に…
１月１３日（金）の「モーニングショー」では「」の工藤医師がうまみで満腹感を感じられる「だし」の作り方…
１０月２５日（火）の「ノンストップ」は、「笠原将弘のおかず道場」のコーナー。本日は里芋を使った「里芋…
１０月１８日（火）の「ノンストップ」、「笠原将弘のおかず道場」は秋に美味しいきのこ、「しいたけ」を使…
１０月７日（金）の「グッドモーニング」検定シリーズ１月のプレゼントは１２０ポイントで「両手圧力鍋」、…
