10月24日(木)の「バゲット」では、発酵食品が特集されました。その中でも「甘酒」を使ったレシピが紹介されて自宅でも簡単に作れる「発酵美人鍋」レシピを紹介します。
10分で簡単に作れる鍋は、甘酒と味噌のダブル発酵食品を使っていただきます。
発酵美人鍋の材料(2人分)
- 糀甘酒(125ml)
- 米味噌(大さじ2)
- 顆粒和風だし(300ml)
- 白すりごま(大さじ1)
- おろし生姜(大さじ1)
- 豚肉(60g)
- 白菜(4枚)
- 厚揚げ(1/2枚)
- 長ネギ(1本)
- 針生姜(10g)
発酵美人鍋の作り方
- 土鍋に糀甘酒(125ml)と米味噌(大さじ2)、顆粒和風だし(300ml)、おろし生姜(大さじ1)、白すりごま(大さじ1)を加え火にかけます。
- 沸騰したら、ざく切りにした白菜(4枚)、食べやすい大きさに切った豚肉(60g)、厚揚げ(1/2枚)、1cm幅の斜め切りにした長ネギ(1本)を加えて煮込みます。
- 仕上げに針生姜(10g)をのせて完成です。
感想
生姜も入って体ポカポカになりますね。これはぜひ作ってみます!