2月1日(月)の「きょうの料理」は、料理研究家の「小田真規子」さんが、ネギと生姜を使った「あったかレシピ」を紹介します。
「ネギ生姜と豚バラのスープ」は、滋養たっぷりのスープ。豚肉のビタミンB1で疲労回復にも効果があります。
ネギ生姜と豚バラのスープの材料(2人分)
- 豚バラ薄切り肉(100〜150g)
- ネギ(1本)
- しめじ(1/2パック)
- 生姜(2かけ)
- 粗びき黒コショウ(適量)
合わせ調味料
- 水(カップ2・1/2)
- みりん(大さじ2)
- 醤油(小さじ2)
- 塩(小さじ1/2)
薬味
- 柚子胡椒(適量)
- すだち(2個分)・・くし形に切る
ネギ生姜と豚バラのスープの作り方
- 豚肉(100〜150g)は6cm長さに切り、耐熱ボウルに入れます。かぶるくらいの熱湯を注ぎ、1分間おき取り出します。
- ネギ(1本)は斜め薄切りにします。しめじ(1/2パック)は根元を除き小房に分けます。生姜(2かけ)はスプーンで皮をこそげ、千切りにします。
- 鍋に合わせ調味料を入れ中火にかけ、煮たったら1の豚肉、2を加えて弱火で5分間煮ます。器に盛り付けて、黒コショウ(適量)をふり、薬味を添えて完成です。
感想
とっても美味しそうですね。薬味たっぷりで温まりますね。ぜひ作ってみます。