2月3日(水)の「きょうの料理」は、昨日に引き続き「ネギと生姜であったかレシピ」を紹介します。本日は和食店を営む「前沢リカ」さんが紹介してくれます。
「ねぎのお焼き」は、前沢のお店の賄い料理の1つ。ネギだけでもいいし、お肉や魚介を加えても美味しく作れます。
ねぎのお焼きの材料(2人分)
- ねぎ(2本分)・・青い部分
- ちりめんじゃこ(10g)
- 削り節(4〜5g)
- 酢(適量)
- 醤油(適量)
- ポン酢(適量)
- ごま油(適量)
衣
- 溶き卵(1個)
- 小麦粉(大さじ3)
- 水(大さじ2)
ねぎのお焼きの作り方
- ねぎ(2本分)は縦半分に切り、5mm幅に切ります。ボウルに衣の材料を入れ菜箸で混ぜ、ねぎ、ちりめんじゃこ(10g)、削り節(適量)を加えてサックリと混ぜます。
- 直径20cmのフライパンにごま油(大さじ1)を中火で熱し、1を流し入れ平らにします。弱めの中火にして3分間ほど焼き、下側がこんがりとしたら上下を返します。
- 鍋肌からごま油(大さじ1)を回し入れ、2分間ほど焼いて器に盛り付けます。酢醤油、ポン酢など、お好みの調味料をつけていただきます。
感想
とっても美味しそうですね。ねぎの消費にはいいレシピですね。