今週の「きょうの料理」は４日間連続で料理研究家の「栗原はるみ」さんの「栗原はるみの定番ごはん年末スペシャル」で栗原さん自身が人が集まるときによく作る人気レシピを紹介します。１２月５日（火）は「自家製ツナのごちそうサラダ」と「ねぎとベーコンのもっちり焼きパン」のレシピを紹介します。 「自家製ツナ…
12月5日のNHKあさイチでは、管理栄養士の佐藤先生が風邪やインフルエンザを撃退するためにリコピンで免疫力アップをする「トマトの特製ジュース」の作り方を紹介してくれました。 トマトはリコピン以外にもβカロテンも入っていたりと風邪予防には強いのですが、さらにビタミンCをプラスするために水菜、さら…
1月29日のきょうの料理では、料理研究家の本田明子さんが「自家製ランチョンミート」の作り方を紹介してくれました。安いひき肉をまとめ買いしたら、まとめてランチョンミートにして保存すると便利です。うすくスライスをすればハムのように、またかたまり肉の代わりにもなります。 「ランチョンミートの中国風冷…
11月28日の上沼恵美子のおしゃべりクッキングでは、ブイヤベースのような「洋風えび鍋」のレシピを紹介してくれました。 エビの頭と殻を強火で炒め、ブランデーでフランベをするという洋風なレシピのお鍋です。 (さらに…)…
１１月２４日（金）の「キューピー３分クッキング」は料理研究家の「石原洋子」さんが根菜たっぷりの「根菜のベジカレー」のレシピを紹介してくれました。 肉は入れずに、野菜は大きめに切ります。ご飯は玄米を炊きます。市販のカレールーではなくて、カレー粉を使うので調味料はきっちりと計量します。 (さらに&…
11月7日のキューピー3分クッキングでは、料理研究家の小林まさみ先生が「カリフラワーとひき肉のサブジ」のレシピを紹介してくれました。 サブジというのはインド料理の一種で、野菜を蒸し煮にしたり炒め煮にしたりしたもののことだそうですよ。今回は合い挽き肉を使うことで、メイン料理にもなる一品に仕上げま…
11月4日のきょうの料理は誕生60周年記念の生放送！藤井隆さんと小倉優子さんをゲストに、平野レミさん＆土井善晴先生が登場してスペシャルレシピを紹介してくれました。 そして平野レミさんがきょうの料理に初登場でトマトを握りつぶしたという伝説のレシピ「レミ風トマト炒め」です。 (さらに&he…
11月3日の上沼恵美子のおしゃべりクッキングでは、肉団子の中になんとミニトマトを入れて包んだアイデア料理「トマト肉団子」のレシピを紹介してくれました。 口に入れるとまず甘酢の香りが口中に広がり、そして噛むとトマトの果汁が広がるというサプライズが面白い一品です。 (さらに……
１１月１日（水）の「ノンストップ」は人気動画レシピサイト「クラシル」で話題の人気レシピを紹介します。 「トマトチーズささみカツ」は淡白なチーズにトマトを閉じ込めたカツレツ！このままでももちろん、ご飯やパンに挟むのもオススメです。パン粉をつけるときにマヨネーズをつなぎにします。 (さらに&hel…
11月1日のNHKあさいちでは、昭和の時代から「きょうの料理」に出演している料理研究家の真崎敏子さんが、50年間変わらないという「エビのトマトソース」と「バターライス」のレシピを紹介してくれました。 「エビのトマトソース」はトマトをたっぷりと入れた懐かしい味ですね。ずっと変わらない、安心のレシ…
２月６日（火曜日）の「マツコの知らない世界」では、クレイジーバンドの「小野瀬雅生」さんが「あんかけ焼…
２月３日（土）の「中居正広の土曜な会」は「白湯」の効果と作り方が紹介されました。「白湯」は最近都内で…
２月２日（金）の「沸騰ワード１０」は現在古民家改装中の「伝説の家政婦志麻さん」が、作業の合間にみなさ…
６月１４日（水）の「NHKあさイチ」は背中にできるニキビやあせもの対策が特集されました。その中で気に…
１月１３日（金）の「モーニングショー」では「」の工藤医師がうまみで満腹感を感じられる「だし」の作り方…
１０月２５日（火）の「ノンストップ」は、「笠原将弘のおかず道場」のコーナー。本日は里芋を使った「里芋…
１０月１８日（火）の「ノンストップ」、「笠原将弘のおかず道場」は秋に美味しいきのこ、「しいたけ」を使…
１０月７日（金）の「グッドモーニング」検定シリーズ１月のプレゼントは１２０ポイントで「両手圧力鍋」、…
