11月23日(水)のTBS系列「おびゴハン」では、やせるおかずで大人気料理研究家の柳澤英子先生が、超簡単な作り置きレシピを2品教えてくれました。 「キャベツの蒸し焼き」と、そのアレンジレシピ「キャベツのコールスロー」です。 冷蔵庫で4〜5日保存が可能で、これさえ作り置きしておけばいつでも…
11月21日(月)の「おびゴハン」は、作りおきダイエットのカリスマ料理研究家の「柳沢英子先生」が、シューマイの皮の代わりにキャベツの葉を使用した先生のレシピで美味しさ1番人気の「キャベツシューマイ」レシピをメインおかずで紹介してくれました。 そして今回は残ったキャベツで副菜のレシピを紹…
11月21日(月)のおびゴハンは作りおきダイエットのカリスマ料理研究家の「柳沢英子先生」のレシピで、美味しさ1番人気の「キャベツシューマイ」。 シューマイの皮の代わりにキャベツを利用した低糖質なシューマイレシピになっています。ヘルシーだから何個でも食べれますね!シューマイを作るときは皮…
11月19日(土)放送の「キューピー3分クッキング」では、ロシアの代表的な料理であるボルシチのレシピを紹介してくれました。 最近は手に入りやすくなったという生のビーツと、牛すね肉を煮込んで作っていきます。ビーツの缶詰タイプはスーパーでけっこう売ってますよね。 11月と12月の土曜日は、お…
11月14日(月)のきょうの料理は、メインが豚ヒレベーコン巻き弁当。白いご飯にとてもよく合う洋食メニューです。「コールスローサラダ」はそのお弁当の付け合わせの1品。少し多めに作り置きしてマヨネーズは使わず塩と酢を使ったさっぱりとしたサラダにしてあります。 料理研究家の「坂田阿希子」先生…
11月12日(土)の「おかずのクッキング」では料理研究家のコウケンテツさんがパリパりのはねつき餃子のレシピを紹介。はねつき餃子が自宅で作れたらテンション上がりますよね。コウケンテツさんのレシピは家族揃って食べる家庭料理のイメージがあります。今回の餃子も家族揃って取り合いながらも楽しく食べれる…
11月6日(日)放送の「きょうの料理」は60周年記念ということで、なんと生放送スペシャル! 今回はキャスティングも豪華に谷原章介さん、平野レミさん、土井善晴さんの3人が登場して次々にレシピを披露してくれました。 そして最後に再び土井善晴先生が登場し、出汁を使わない「キャベツと椎茸のお味噌…
11月5日(土)放送の「おかずのクッキング」では、料理研究家の土井善晴先生が定番料理「豚のしょうが焼き」の目からウロコの極意を教えてくれました。 大雑把で適当に見えるけど実は「ムラが美味しい」という、とっても勉強になった驚きのレシピです。今更聞けない付け合わせの「キャベツの千切り」の切り方もこ…
11月3日(木)放送の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」では、フタをして蒸し焼きにすることでニンニクとクミンシードの香りを移す「キャベツとソーセージの温サラダ」のレシピを教えてくれました。 カレーの付け合わせとかに良さそうな一品です。 (さらに…)…
行楽シーズンにオススメのパンのお弁当レシピをタレントのグッチ裕三さんが紹介! 子供と女性が喜ぶ「卵キャベツサンド」。優しい味で卵にマヨネーズを入れて焼くのでふわっとした卵のサンドイッチです。 (さらに…)…
2月6日(火曜日)の「マツコの知らない世界」では、クレイジーバンドの「小野瀬雅生」さんが「あんかけ焼…
2月3日(土)の「中居正広の土曜な会」は「白湯」の効果と作り方が紹介されました。「白湯」は最近都内で…
2月2日(金)の「沸騰ワード10」は現在古民家改装中の「伝説の家政婦志麻さん」が、作業の合間にみなさ…
6月14日(水)の「NHKあさイチ」は背中にできるニキビやあせもの対策が特集されました。その中で気に…
1月13日(金)の「モーニングショー」では「」の工藤医師がうまみで満腹感を感じられる「だし」の作り方…
10月25日(火)の「ノンストップ」は、「笠原将弘のおかず道場」のコーナー。本日は里芋を使った「里芋…
10月18日(火)の「ノンストップ」、「笠原将弘のおかず道場」は秋に美味しいきのこ、「しいたけ」を使…
10月7日(金)の「グッドモーニング」検定シリーズ1月のプレゼントは120ポイントで「両手圧力鍋」、…