11月11日(金)放送のBS日テレ「真麻のドドンパッ!」は金曜日の企画として平野レミ&明日香の嫁姑クッキングバトル!
料理研究家の平野レミさんと美しすぎる食育インストラクター和田明日香さんの嫁姑コンビが、旬の食材「鮭」を使った簡単アイデア料理で戦います。栄養価が高い鮭は美容にもいいと言われています。
まずは平野レミさんから「サケびたくなる鮭のクリームパスタ」。サケびたくなるくらい美味しいパスタになっています!
サケびたくなる鮭のクリームパスタの材料(2人分)
- 甘塩鮭(2切れ)
- ブロッコリー(1/4個)
- パスタ(140g)
- 水(2.5カップ)
- にんにく(1片)
- 和だしパック(1袋)
- 生クリーム(1/2カップ)
- オイスターソース(小さじ2/3)
- 塩(小さじ1/4)
- こしょう(少々)
- ケッパー(少々)
サケびたくなる鮭のクリームパスタの作り方
- にんにく(1片)をボウルで叩いて皮をむき、みじん切りにします。
- 少し深めのフライパンに水(2.5カップ)入れみじん切りにしたにんにくを入れます。和だしパック(1袋)を入れます。パスタ(140g)を半分に折り入れ3分間茹でます。湯切りが入らず鍋も1つでいいですね。
- 甘塩鮭(2切れ)を適度な大きさに切り、ブロッコリー(1/4個)は小房に分け鍋に入れます。
- 和だしパックは取り除きます。
- 水分がなくなってきたら生クリーム(1/2カップ)を入れ、オイスターソース(小さじ2/3)も入れます。塩(小さじ1/4)を入れケッパー(少々)を入れます。
- 器に盛り付けてこしょう(少々)をふり完成です。
感想
レミさんの早くて斬新な手際に本当に感心します。でもとても美味しいパスタになっていますよ。