11月11日(金)放送のBS日テレ「真麻のドドンパッ!」は金曜日の企画として平野レミ&明日香の嫁姑クッキングバトル!
料理研究家の平野レミさんと美しすぎる食育インストラクター和田明日香さんの嫁姑コンビが、旬の食材「鮭」を使った簡単アイデア料理で戦います。栄養価が高い鮭は美容にもいいと言われています。
続いて和田明日香さんの「秋鮭チーズタルタル」です。家庭でもよく作るタルタルソースだそうで、チーズも使って美味しそうですね!
秋鮭のチーズタルタルの材料(4人分)
- 秋鮭(2切れ)
- ピザ用チーズ(適量)
- 塩(少々)
- こしょう(少々)
- 小麦粉(適量)
- オリーブオイル(適量)
タルタルソース
- 卵(1個)
- 玉ねぎ(1/4個)
- セロリ(1本)
- マヨネーズ(大さじ4)
- 塩(少々)
- こしょう(少々)
秋鮭チーズタルタルの作り方
- タルタルソースを作ります。卵(1個)をボウルに割り入れ、レンジで加熱するために黄身に爪楊枝で穴を開けます。
- ラップをして電子レンジ500wで1分加熱します。卵の茹で時間の節約ですね。
- 玉ねぎ(1/4個)は粗みじん切り、セロリ(1本)をみじん切りにします。
- 電子レンジで出来上がった卵はフォークでつぶし、玉ねぎとセロリも合わせマヨネーズ(大さじ4)、塩(少々)、こしょう(少々)を入れてよく混ぜて完成です。
- 秋鮭(2切れ)は身から皮を取り半分に切り身に8割ほど横に切れ目を入れて、間にピザ用チーズ(適量)を挟みます。
- 塩(少々)、こしょう(少々)ふり小麦粉(適量)をまぶして、オリーブオイル(適量)を入れ熱したフライパンで焼いていきます。秋鮭は少しパサパサするので、チーズで補って料理するといいです。
- 表面がカリカリになり、チーズが溶けたら器に盛り付けてタルタルソースをかけて完成です。
感想
旬の秋鮭にチーズを挟んで旨味が濃厚です。セロリのタルタルがとてもいいアクセントになっています。皮を取ることで臭みもないですよ。