7月17日(水)の「ノンストップ」は、人気動画レシピサイト「クラシル」から今人気のレシピを紹介します。夏の定番野菜ゴーヤを使って、「やみつきゴーヤの紅生姜チーズ揚げ」のレシピを紹介します。
ゴーヤの苦味にカマンベールチーズがぴったり!アクセントに紅生姜を加えて、揚げる時に中のチーズが溶け出すので注意します!
やみつきゴーの紅生姜チーズ揚げの材料(2人分)
- ゴーヤ(1本)
- 紅生姜(20g)
- カマンベールチーズ(100g)
- 小麦粉(適量)
- オリーブオイル(適量)
- 塩(ひとつまみ)
衣
- 小麦粉(大さじ3)
- 片栗粉(大さじ3)
- かつお節粉(大さじ1・1/2)
- 水(80ml)
やみつきゴーヤの紅生姜チーズ揚げの作り方
- ゴーヤ(1本)はヘタと種を除き、長さを半分にカットしてスプーンの柄の部分で種とワタを取り除きます。
- カマンベールチーズ(100g)は6等分にカットします。
- ボウルに衣の材料を入れ、混ぜ合わせます。
- 別のボウルに2と紅生姜(20g)を入れ、チーズを切るようにして全体を混ぜ合わせます。
- 1のゴーヤに4を詰めて1cm厚さに切ります。バットに並べて、両面に小麦粉(適量)をふります。
- フライパンに1cm深さのオリーブオイル(適量)を入れて180度に熱し、5を3にくぐらせて入れ、両面に軽く焼き色がつくまで揚げ焼きにします。
- 油を切って器に盛り付けて、塩(ひとつまみ)をふり完成です。
感想
とっても美味しそうですね。今年は梅雨がまだ明けないので、夏らしさを感じなく、ゴーヤもあまり見かけませんが、暑くなってきたらぜひ作ってみます!