7月28日(火)の「NHKあさイチ」は、「冷凍うどん」が特集されました。これから暑い夏になるとキッチンでの調理がとっても暑くて苦痛ですね。でもこの冷凍うどんを上手に使えば、暑い夏でも美味しい食事が簡単に作れますよ!
イタリアンの「片岡護」シェフが紹介してくれるのは、「ごろごろトマトうどん」。火は使わないとっても簡単なレシピです。
いろいろトマトの冷製うどんの材料(1人分)
- ミニトマト(7個)
- フルーツトマト(1個)
- みょうが(1個)
- 大葉(4枚)
- みじん切りニンニク(小さじ1/2)
- はちみつ(小さじ1/2)
- レモン(小さじ1)
- 塩(適量)
- コショウ(適量)
- オリーブオイル(大さじ1)
いろいろトマトの冷製うどんの作り方
- ミニトマト(7個)は半分に切り、フルーツトマト(1個)はくし切りにしてさらに半分に切りボウルに入れます。
- みょうが(1個)と大葉(4枚)は刻み、みじん切りニンニク(小さじ1/2)と一緒に1のボウルに加えます。
- はちみつ(小さじ1/2)、レモン(小さじ1)、塩(適量)、コショウ(適量)、オリーブオイル(大さじ1)を加えて混ぜ合わせます。
- 氷水に入れ冷やしながら混ぜ、めんつゆ(50ml)を加えて混ぜます。
- 冷凍うどん(1玉)は、湯で温め、氷水でしめます。ざるにあげ水分を切りながら塩(少々)をまぶします。
- 4のボウルに5の冷凍うどんを加えてからめ、お皿に盛り付けて完成です。