3月2日(木)のおびゴハンは料理研究家の「池内千波」さんが、明日のひな祭りにぴったりな「サラダ風ちらし寿司」のレシピを紹介してくれました。
そして「味噌玉スープ」は、ちらし寿司と一緒に出すスープレシピとして紹介されました。
「味噌玉」は味噌とだし野菜などを混ぜ合わせて丸めたもので、お湯を注ぐだけでスープができることで人気のスープなんです。たった1分で作れますよ!今回の具材はわかめとごまですが、具材はお好みで変えてもいいですね!
味噌玉スープの材料(1人前)
- 味噌(大さじ2/3)
- 乾燥わかめ(適量)
- かつお節(適量)
- ごま(適量)
味噌玉スープの作り方
- サランラップの上に味噌(大さじ2/3)をのせます。
- そこに乾燥わかめ(適量)、かつお節(適量)、ごま(適量)をのせてラップで丸く包み、輪ゴムで止めます。
- 食べるたいときにお椀に入れてお湯を注ぎ、刻んだのりをのせて完成です。※冷蔵庫で1ヶ月、冷凍庫で3ヶ月保存が可能です。
感想
作るのもとても簡単だし、これは作り置きにぴったりの一品ですね。料理のしない男性でも、お湯を注ぐだけなのでいいですよね。今度実家に帰省中に、旦那さんの1人ご飯用に作り置きしておこうと思います。