９月２５日（火）の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は今週のテーマが「さつまいもとじゃがいもをもっと美味しいく」。本日はさつまいもを使って、「さつまいもと鶏の煮込み」レシピを紹介します。 さつまいもは２cm厚さに切ります。味付けに梅干しを使い、煮込み時間１０分で簡単に作ります。 (さらに&h…
９月１２日（水）の「NHKためしてガッテン」はさつまいも特集！最近はスーパーにいろんな種類のさつまいもが売られていますが、今回はそのさつまいもの美味しい調理方法を紹介します。 「さつまいもがね」はカニの形に似ていることから呼ばれるようになった鹿児島の郷土料理。おかずにもお酒にもピッタリとあう一…
８月２９日のNHKあさイチ「みんな！ゴハンだよ」では、料理研究家の藤野さんが「豚しゃぶの黒ごまあえ」と「さつまいもご飯」のレシピを紹介してくれました。 黒ごまたっぷりのさっぱり豚しゃぶは、暑い季節にぴったりの一品です。さつまいもゴハンは、秋らしい炊き込みご飯です。 (さらに&helli…
６月２０日（水）の「NHK毎日さかな生活」では「イワシ」を使ったレシピを魚食の伝道師「上田勝彦」さん通称「ウエカツ」さんが紹介してくれました。イワシの栄養パワーは魚介の中でも随一。そんなイワシを使って自宅でも作れるレシピを紹介します。 「イワシとさつまいものカナッペ」は丸干しイワシをこんがりと…
３月１０日の「きじまりゅうたの小腹がすきました！」では、サツマイモとさつま揚げで作るタイ風サラダプレートのレシピを紹介してくれました。 今回のストーリーは、田中道子さん宛に鹿児島の母親からサツマイモやさつま揚げが届きます。SNS映えしないものばかりと嘆きますが、きじまりゅうた届いた食材を使って…
２月２７日のNHKあさイチは缶詰のすご技！サバ缶・ツナ缶などの缶詰を使った色々なレシピを紹介してくれました。 そして和の達人がツナ缶を使ったレシピを紹介してくれました。2品目は、ツナ缶を使った本格的な炊き込みご飯のレシピです。材料はたったの3つだけで作る簡単レシピですよ。 (さらに&h…
2月8日のNHKごごナマでは、韓国料理研究家のチェさんがフライパン１つで作れるチーズタッカルビのレシピを紹介してくれました。 つかうものもコチュジャンがあればすぐに作れるレシピになっています。 (さらに…)…
1月11日のキューピー3分クッキングでは、料理研究家の小林まさみ先生が「さつま芋のそぼろあん」のレシピを紹介してくれました。 サツマイモをご飯のおかずにするためにひき肉と一緒に煮て、ショウガの香りを利かせた一品です。 (さらに…)…
１１月２５日（土）のおかずのクッキングでは土井善晴先生が「サツマイモの煮付け」のレシピを紹介してくれました。 煮干しを使ったサツマイモの煮付けですが、煮干しは炒めることで香ばしくなり美味しくなります。あまり火を強めずにじりじりと揚げるように炒めるのがポイントです。 (さらに&helli…
11月9日の上沼恵美子のおしゃべりクッキングでは「鶏とサツマイモのシチュー」のレシピを紹介してくれました。 鶏肉を使ったシチューは多いと思いますが、サツマイモが入るのは珍しいですよね。今週はシチューウィークとのことですが、これが最も秋らしさを感じるシチューですね。 (さらに&helli…
２月６日（火曜日）の「マツコの知らない世界」では、クレイジーバンドの「小野瀬雅生」さんが「あんかけ焼…
２月３日（土）の「中居正広の土曜な会」は「白湯」の効果と作り方が紹介されました。「白湯」は最近都内で…
２月２日（金）の「沸騰ワード１０」は現在古民家改装中の「伝説の家政婦志麻さん」が、作業の合間にみなさ…
６月１４日（水）の「NHKあさイチ」は背中にできるニキビやあせもの対策が特集されました。その中で気に…
１月１３日（金）の「モーニングショー」では「」の工藤医師がうまみで満腹感を感じられる「だし」の作り方…
１０月２５日（火）の「ノンストップ」は、「笠原将弘のおかず道場」のコーナー。本日は里芋を使った「里芋…
１０月１８日（火）の「ノンストップ」、「笠原将弘のおかず道場」は秋に美味しいきのこ、「しいたけ」を使…
１０月７日（金）の「グッドモーニング」検定シリーズ１月のプレゼントは１２０ポイントで「両手圧力鍋」、…
