4月3日(月)放送のＮＨＫごごナマでは、料理愛好家の平野レミさんが発酵食品の「塩麹」と「甘酒」を使った簡単で美味しい、そして腸に良いレシピ「しっトリこうじ焼き」を紹介してくれました。 塩麹で鶏肉をしっとりと柔らかくジューシーに仕上げ、キャベツを鶏に見立てた！？レミさんらしい驚愕のレシピです。 …
4月3日(月)放送の「キューピー3分クッキング」では料理研究家の田口成子先生が、春が旬の菜の花とアスパラガスを使った「菜の花と鶏肉のアンチョビ炒め」のレシピを紹介してくれました。 いかにも春らしい緑鮮やかな一品です。さらに絹さややスナップえんどうを追加するのもオススメです。 (さらに&…
３月２７日（月）のおびゴハンは料理愛好家の「平野レミ」さんの食べればシリーズで、揚げずにできる「食べればナゲット」。 鶏むね肉を余熱で茹でて衣にコーンフレークを砕いて使います。まるで揚げたみたいな食感でまさに食べればナゲットですね！ (さらに…)…
３月２３日（木）のキューピー３分クッキングは、料理研究家の「藤井恵」さんが鶏胸肉を使って「ペッパーチキンサラダ」のレシピを紹介してくれます。 ソースとお肉の漬け込みダレにヨーグルトを使って、漬け込み時間は１時間以上ですが、一晩おく方がより味わい深く仕上がりますよ。電子レンジで調理するので簡単に…
３月２２日（水）のノンストップは「クックパッド」の注目レシピを紹介。本日は春キャベツを使った人気レシピ、「by sachi 825」さんの「鶏むね肉と春キャベツの味噌マヨ炒め」を紹介します。 やわらかい葉が特徴の「春キャベツ」をたくさん食べたい！と注目アップのレシピでしっかりと味噌マヨ味の味付…
３月２１日（火）のノンストップは「賛否両論」の「笠原将弘」さんのおかず道場。本日は「鶏胸肉のはさみカツ」のレシピを紹介してくれました。 あっさりと淡白な鶏胸肉に味噌風味の具をはさんで、食べ応えのあるチキンカツを作ります。ニラとトロッと溶けたチーズ、味噌を合わせた具で香りも旨味も濃厚で胸…
３月８日（水）の「おびゴハン」はフードスタイリストの「マロン」さんが行楽シーズンにオススメの絶品お弁当で、ハニーマスタード＆鶏ハムとさっぱりとした照り焼きチキンのサンドイッチ、「鶏づくしサンド」レシピを紹介します。 見た目がとてもゴージャスですがとても簡単に作れますよ。ボリュームたっぷ…
２月２日（木）のきょうの料理は、語り口調が人気の「土井善晴」先生が、今食べておかないともったいない旬の食材を使って、作ることを楽しみ、心も体も満足するおかずを紹介します。 ２品目は「鶏むね肉のミルク煮」。クリーム煮より軽く淡く、春らしいのがミルク煮です。 薄く叩いてから小麦粉をまぶし、粉…
２月２１日（火）のノンストップは毎週火曜日は「賛否両論」の「笠原将弘」さんが、淡白でパサつきがちの鶏胸肉をジューシーに香ばしく仕上げていきます。 本日は「鶏胸肉の香ばし焼き」。衣にアーモンドの砕いたものをつけ、サクサクに焼いていきます。ソースには黄身酢を作って添えて、簡単に美味しくいた…
２月１５日（水）のNHKあさイチは料理研究家の「脇雅世」さんが「チキンカツ」のレシピを紹介してくれました。 チキンカツは揚げると堅くなったり、衣だけ焦げたり、中の鶏肉が生だったりしますよね。本日は鶏胸肉を使ってっサクサクジューシーに仕上げます。ソースと添えつけサラダもとても簡単にできま…
２月６日（火曜日）の「マツコの知らない世界」では、クレイジーバンドの「小野瀬雅生」さんが「あんかけ焼…
２月３日（土）の「中居正広の土曜な会」は「白湯」の効果と作り方が紹介されました。「白湯」は最近都内で…
２月２日（金）の「沸騰ワード１０」は現在古民家改装中の「伝説の家政婦志麻さん」が、作業の合間にみなさ…
６月１４日（水）の「NHKあさイチ」は背中にできるニキビやあせもの対策が特集されました。その中で気に…
１月１３日（金）の「モーニングショー」では「」の工藤医師がうまみで満腹感を感じられる「だし」の作り方…
１０月２５日（火）の「ノンストップ」は、「笠原将弘のおかず道場」のコーナー。本日は里芋を使った「里芋…
１０月１８日（火）の「ノンストップ」、「笠原将弘のおかず道場」は秋に美味しいきのこ、「しいたけ」を使…
１０月７日（金）の「グッドモーニング」検定シリーズ１月のプレゼントは１２０ポイントで「両手圧力鍋」、…
