7月11日(火)のNHKあさイチは抹茶特集。海外でも大人気な、栄養たっぷりの抹茶を使ったレシピなども紹介してくれました。 抹茶はスイーツに入れたくなりますけど、抹茶の色は付いても香りが付かないのが一番気になりますよね。そこで自宅で簡単に作れて、抹茶の香りがすごく立つ抹茶アイスの作り方を教えてく…
7月11日(火)のNHKあさイチは抹茶特集。海外でも大人気な、栄養たっぷりの抹茶を使ったレシピなども紹介してくれました。 抹茶は栄養価が高く、まさにスーパー緑黄色野菜。栄養たっぷりで水溶性なので栄養を吸収しやすいのが特徴です。さらにダイエットや夏バテにも良いということですよ。 そしてアボ…
7月11日(火)のNHKあさイチは抹茶特集。海外でも大人気な、栄養たっぷりの抹茶を使ったレシピなども紹介してくれました。 抹茶は栄養価が高く、まさにスーパー緑黄色野菜。栄養たっぷりで水溶性なので栄養を吸収しやすいのが特徴です。さらにダイエットや夏バテにも良いということですよ。 そしてエネ…
7月11日(火)のNHKあさイチは抹茶特集。海外でも大人気な、栄養たっぷりの抹茶を使ったレシピなども紹介してくれました。 そして抹茶とヨーグルトを組み合わせることで、簡単に紫外線対策になる万能ソースが作れます。抹茶のβカロテンとビタミンEが、ヨーグルトの油分によって吸収されやすくなるんだそうで…
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