2月15日(土)放送の「きじまりゅうたの小腹すいてませんか？」はいっぱいご飯を食べるお子さんのいるお宅で、簡単チャーハンとスープを作りました。 まずは大量のチャーハンを一気に作る方法ということで、炒めないで作るという炊き込みチャーハンのレシピです。 (さらに…)…
2月8日(土)放送の「きじまりゅうたの小腹がすいてませんか？」はでは料理研究家のきじまりゅうたさんが神楽坂でセルビア人の姉妹と出会いました。そして料理の先生をしている母と暮らす家で「和食」のテクニックを披露するきじまりゅうたさんでしたが、、 きじまりゅうたの「日本風オープンオムレツ」のレシピで…
1２月１４日の「きじまりゅうたの小腹すいてませんか？」では料理研究家のきじまりゅうたさんが、町田で出会った18歳にして飲食店を起業したという大学生と、自分のタイプの女性を探して中国から日本にやってきたという大学生に出会います。そしてプルコギチーズポテトと豆腐のトマト卵とじ2品を作りました。 …
1２月１４日の「きじまりゅうたの小腹すいてませんか？」では料理研究家のきじまりゅうたさんが、町田で出会った18歳にして飲食店を起業したという大学生と、自分のタイプの女性を探して中国から日本にやってきたという大学生に出会います。そしてプルコギチーズポテトと豆腐のトマト卵とじ2品を作りました。 そ…
１０月１７日（木）の「NHKきじまりゅうたの小腹すいてませんか？」では、高級住宅街・成城で優しいマダムの大豪邸に招いていただきました。 マダムが庭で採れる夏野菜を次々と勧めてくれるため、ヘルシーなおつまみ３品に仕上げます。 (さらに…)…
１０月５日（土）の「NHKきじまりゅうたの小腹すいてませんか？」は、料理研究家の「きじまりゅうた」さんが、お宅にある物で料理を作るドキュメントバラエティ。今回は埼玉県内から若者が集まってくる街、大宮へで、一組の男女が家におじゃまします。 今回は備え付けの非常食や、駄菓子を有効活用して…いつもの…
８月３１日（土）の「きじまりゅうたの小腹すいてませんか？」では、料理研究家の「きじまりゅうた」さんが、今回は神奈川県・平塚市の海外の食材店がたち並ぶ通りでブラジル人の女の子に出会います。 今回は、この女の子から「私の誕生日の料理を作ってよ！」という意外なオーダーを受け、パーティ当日に出前するこ…
8月21日(水)放送の「きじまりゅうたの小腹がすきました！」では、女優の足立梨花さんをゲストに「夜10時以降に罪悪感のなく満足感のある」小腹めしを作ってくれましたよ。 そんなスルメのさっぱりそうめんチャンプルーは、スルメをつかったカロリー控えめの一品です。 (さらに…)…
８月２０日（火）の「NHKきじまりゅうたの小腹がすきました！」では、サッカー日本女子代表から華麗な転身をはたしたタレント「丸山桂里奈さん」が登場します。今回のリクエストは意外にも「緊張しやすい私を、リラックスさせる料理を作って欲しい！」。緊張しやすい丸山さんがリラックスできる料理を身近な食材で作りま…
８月１７日（土）の「NHKきじまりゅうたの小腹すいてませんか？」は、今回は秋葉原で会った、鉄道ファンのお宅を訪問します。鉄道模型のコレクションのマニアックな鑑賞法を教えてもらいます。 実は今回訪問した方は、鉄道会社に狙いを定め就活に奮闘中！なかなか内定が出ないという。きじまは、スタミナのつく卵…
２月６日（火曜日）の「マツコの知らない世界」では、クレイジーバンドの「小野瀬雅生」さんが「あんかけ焼…
２月３日（土）の「中居正広の土曜な会」は「白湯」の効果と作り方が紹介されました。「白湯」は最近都内で…
２月２日（金）の「沸騰ワード１０」は現在古民家改装中の「伝説の家政婦志麻さん」が、作業の合間にみなさ…
６月１４日（水）の「NHKあさイチ」は背中にできるニキビやあせもの対策が特集されました。その中で気に…
１月１３日（金）の「モーニングショー」では「」の工藤医師がうまみで満腹感を感じられる「だし」の作り方…
１０月２５日（火）の「ノンストップ」は、「笠原将弘のおかず道場」のコーナー。本日は里芋を使った「里芋…
１０月１８日（火）の「ノンストップ」、「笠原将弘のおかず道場」は秋に美味しいきのこ、「しいたけ」を使…
１０月７日（金）の「グッドモーニング」検定シリーズ１月のプレゼントは１２０ポイントで「両手圧力鍋」、…
