12月6日(水)の「ノンストップ」は人気レシピ動画サイト「クラシル」にアップされた注目レシピを紹介します。
「熱々豆腐グラタン」はホワイトソースの隠し味にヨーグルトを加えた、ヘルシーなグラタン。豆腐の食感がホワイトソースと一体化して豆腐とは思えない美味しいグラタンです。
熱々豆腐グラタンの材料(2人分)
- 絹豆腐(1丁)・・300g
- 豚ひき肉(120g)
- 長ネギ(1/2本)
- 生姜(1かけ)
- オリーブオイル(小さじ2)
- 塩(少々)
- コショウ(少々)
- 油揚げ(1枚)
- ピザ用チーズ(50g)
ホワイトソース
- 薄力粉(25g)
- 牛乳(300cc)
- 無糖ヨーグルト(50g)
- 塩(適量)
- バター(25g)
熱々豆腐の作り方
- 生姜(1かけ)、長ネギ(1/2本)はみじん切りにします。
- フライパンにオリーブオイル(小さじ2)を熱し、1の生姜と長ネギ、豚ひき肉(120g)を加えて塩(少々)、コショウ(少々)をふり、炒めます。
- 別のフライパンにバター(25g)を溶かし、薄力粉(25g)を炒めます。牛乳(300cc)を数回に分けて入れて、ヨーグルト(50g)と塩(適量)を加えてホワイトソースを作ります。
- 耐熱容器に、豆腐(1丁)、2をのせて、3のホワイトソースをかけて、油揚げ(1枚)、チーズ(50g)をのせて、200℃のオーブンで20分加熱して完成です。
感想
とてもヘルシーで美味しそうですね!ぜひ作ってみます。おもてなし料理としてもオススメですね!