12月6日(水)の「ノンストップ」は人気レシピ動画サイト「クラシル」にアップされた注目レシピを紹介します。
「豚しゃぶ肉お豆腐角煮」は、豚しゃぶ肉でお豆腐を巻いて見た目は角煮の1品。煮る時間も短くて、ご飯が進むおかずです。豆腐はお好みで絹ごしでもオススメです。
豚しゃぶ肉のお豆腐角煮の材料(2人分)
- 豚バラしゃぶしゃぶ用肉(16枚)
- 木綿豆腐(1丁)・・300g
- 小麦粉(適量)
- サラダ油(大さじ1)
- 水(カップ1)
- ゆで卵(2個)
- 白いりごま(適量)
- 白髪ネギ(適量)
合わせ調味料
- 醤油(大さじ3)
- みりん(大さじ2)
- 酒(大さじ2)
- 砂糖(小さじ1)
- すりおろし生姜(小さじ1/2)
豚しゃぶ肉のお豆腐角煮の作り方
- 豆腐(1丁)はペーパータオルで包んで耐熱容器に入れて、600wの電子レンジで2分半〜3分間ほど加熱して水切りし、8等分に切ります。
- ボウルに合わせ調味料の材料を入れて混ぜ合わせ、1の豆腐を絡めます。
- 豚肉(16枚)を広げて小麦粉(適量)をふり、その上に2の豆腐をのせてくるくると巻きます。向きを変えてもう1枚の豚肉の上にのせて、全体を包むように巻きます。同様に全部で8個作ります。豆腐の下味をつけたタレはとっておきます。
- フライパンにサラダ油(大さじ1)を中火で熱し、3の巻き終わりを下にして並べます。途中返しながら焼いて豚肉に火を通し、全体の面に焼き色をつけます。
- 4に3の残ったタレと水(カップ1)、半分に切ったゆで卵(2個)を加えて、弱火で10分間ほど煮ます。
- 5を器に盛り付けて、白いりごま(適量)をふり白髪ネギ(適量)を添えて完成です。
感想
角煮風のメインおかず、とっても美味しそうですね。ヘルシーで短い時間でも作れるのでぜひ作ってみます。おもてなし料理としても美味しそうですよ!