11月22日(金)の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は、今週のテーマが「簡単スピードメニュー」。本日は、「オリーブピラフ」のレシピを紹介します。
炊飯器にお米は洗わずに入れ、オリーブオイルの汁も入れて炊飯します。かぶの葉で作ったナムルを添えます。炊飯器で炊いたオリーブは意外にもとっても美味しいです。
オリーブピラフの材料(2人分)
- 米(1.5カップ)
- グリーンオリーブ(16粒)
- オリーブのつけ汁(100ml)
- ブイヨン(300ml)
- ベーコン(1枚)
- おろしニンニク(小さじ1/4)
- バージンオリーブオイル(大さじ1)
- コショウ(適量)
- パプリカパウダー(適量)
かぶの葉の洋風ナムル
- かぶの葉(40g)
- 塩(小さじ1/3)
- 柚子胡椒(少々)
- バージンオリーブオイル(小さじ1/4)
オリーブピラフの作り方
- かぶの葉(40g)は1cm角に切り、茎は3mm幅に切り、ベーコン(1枚)はみじん切りにします。
- 炊飯器に米(1.5カップ)を洗わずに入れ、グリーンオリーブ(16粒)、オリーブのつけ汁(100ml)、ブイヨン(300ml)、ベーコン、おろしニンニク(小さじ1/4)、バージンオリーブオイル(大さじ1)、コショウ(適量)を入れて炊きます。
- かぶの葉の洋風ナムルを作ります。かぶの葉と茎に塩(小さじ1/3)を加えてよくもみ、水気を絞り、バージンオリーブオイル(小さじ1/4)に柚子胡椒(少々)を溶かし、かぶの葉と茎を和えます。
- 2が炊き上がったら底から混ぜて器に盛り、3のナムルを添え、パプリカパウダー(適量)をふり完成です。
感想
とっても美味しそうですね。オリーブは意外にも炊飯器で炊いても美味しいそうですよ。炒めないピラフ、とっても簡単ですね!