5月18日(火)の「きょうの料理ビギナーズ」は、もも肉の定番料理「鶏の唐揚げ」と「シンプルグリーンサラダ」のレシピを紹介します。
「シンプルグリーンサラダ」は、レタスときゅうりだけで作るごくシンプルなサラダです。食べる直前にドレッシングで和えて、パリパリの食感を楽しみます。
シンプルグリーンサラダの材料(2人分)
- レタス(3枚)
- きゅうり(1本)
- フレンチドレッシング(大さじ2)
- 塩()
シンプルグリーンサラダの作り方
- レタス(3枚)は水に2〜3分間つけてパリッとさせます。水気をきり、ペーパータオルで水気を拭き、手で食べやすい大きさにちぎります。
- きゅうり(1本)は塩(小さじ1/2)をまぶして、手でこすります。水で洗って、水気を切り、3〜4mm厚さの斜め切りにします。
- ボウルに1と2を入れて、フレンチドレッシング(大さじ2)を加えて和えて、お皿に盛り付けて完成です。
フレンチドレッシングの材料(作りやすい分量)
- 酢(大さじ2)
- フレンチマスタード(小さじ1)
- 塩(小さじ2/3)
- 砂糖(少々)
- コショウ(少々)
- オリーブオイル(大さじ4)
フレンチドレッシングの作り方
- 清潔な空き瓶にオリーブオイル(大さじ4)以外の材料を入れ、蓋をします。よくふって砂糖と塩を溶かして、オリーブオイル(大さじ2)を加えます。
- 再び蓋をして上下によくふり混ぜます。酢と油がよくなじんだら完成です。
感想
さっぱりととっても美味しそうですね。ぜひ作ってみます!