1月26日(火)の「きょうの料理」は、料理研究家の「平山由佳」さんが、「冬のホットデリ風サラダ」のレシピを紹介してくれました。寒い冬はサラダより鍋で野菜を食べがちですが、今回は食べ応えのある温サラダのレシピを紹介します。
「ポテたらサラダ」は、丸ごと潰したじゃがいもの存在感がたっぷりのサラダ。コクのある明太子ソースを絡めていただきます。
ポテたらサラダの材料(2人分)
- じゃがいも(2個)・・男爵
- 粗みじん切りイタリアンパセリ(適量)
明太子ソース
- 辛子明太子(1/2腹)
- 無糖プレーンヨーグルト(大さじ2)
- マヨネーズ(大さじ1・1/2)
- レモン汁(小さじ1/4)
- すりおろしニンニク(少々)
- 塩(ひとつまみ)
ポテたらサラダの作り方
- じゃがいも(2個)は洗って皮付きのままラップをして、竹串で数カ所さします。600wの電子レンジで2分30秒間かけて、上下を返し更に2分30秒加熱します。竹串がスッと通るようになったらそのまま5分間おきます。
- 1のラップをはずして、紙タオルで包むようにしながら皮をむきます。裏返したバットの上にのせ、もう1枚のバットを重ねて上から軽く押して潰しま、器に盛り付けます。
- 明太子(1/2腹)は薄皮を除き中身を取り出します。残りのソースの材料と混ぜ合わせます。2にかけ、お好みでイタリアンパセリを散らして完成です。
感想
とっても美味しそうですね。1品足りない!という時にぴったりですね。ぜひ作ってみます。