１１月４日放送の「きょうの料理」では、料理研究家の堤人美先生が「つくりやすい定番洋食」としてロールキャベツと煮込みハンバーグのレシピを紹介してくれました。 焦がしロールキャベツは、フライパンでキャベツに焼き色をつけておくことで香ばしい香りがプラスされ、さらに煮込み時間も短縮できるという一品です…
１０月３１日ハロウィンのヒルナンデス！木金レシピでは、長寿料理番組「キューピー３分クッキング」でお馴染みの小林まさみ先生が、冷蔵庫の残り物を絶品料理に大変身させる楽で簡単なレシピを３品教えてくれました。 2品目は油揚げ餃子です。面倒な皮で包まなくてOKな時短で簡単な餃子レシピです。 (…
１０月２４日（木）の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は今週のテーマが「簡単スピードメニュー」。本日は「ささみでタンドリーチキン」のレシピを紹介します。 ささみは焼くとかたくなりがちですが、ヨーグルトを下味に加えるのでとっても柔らかく仕上がります。 (さらに…)…
１０月１３日（日）の「噂の東京マガジン」、「やって！TRY」は中国四川料理「剣閣」の料理長「宮本シェフ」が、「２種類の春巻き」レシピを紹介してくれます。 「２種類の春巻き」はキャベツとたけのこが入った「春巻き」とじゃがいもと玉ねぎが入った「チーズ春巻き」の２種類です。 (さらに……
１０月４日（金）の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は今週のテーマが、「キャベツを使って」。本日は、「鶏とキャベツのブレゼ」のレシピを紹介します。 鶏肉の旨味が味わえる、高級料理店の味を自宅でも簡単に作れる一品です。 (さらに…)…
１０月３日（木）の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は、今週のテーマが「キャベツ」を使って。本日は「キャベツのスペアリブ」のレシピを紹介します。 キャベツは芯をつけてくし形に切ります。スペアリブは塩と花椒で下味をつけます。 (さらに…)…
１０月２日（水）の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は、今週のテーマが、「キャベツを使って」。本日は、「コールスローのサンドイッチ」のレシピを紹介します。 キャベツは塩をふって５分おき、水分をしっかりと絞ります。きゅうりの浅漬けとゆで卵、サラダチキンを一緒に加えて食べ応えのあるサンドイッチに…
１０月１日（火）の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は今週のテーマが、キャベツを使って。本日は「キャベツの焼き餃子」のレシピを紹介します。 キャベツはみじん切りにしてそのまま肉ダネに加えることで食感を楽しめます。肉ダネにフライドッガーリックを加えてパンチを効かせます。 (さらに&hellip…
９月３０日（月）の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は、今週のテーマがキャベツを使って。本日は、「キャベツと海老の煮物」のレシピを紹介します。 お米を加えた少し変わった煮物は、キャベツの甘みと海老の旨味が凝縮した煮物です。 (さらに…)…
８月３０日（金）の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は今週のテーマが「豚肉で元気！」。本日は、「豚バラ中華風焼肉」のレシピを紹介します。 豚肉は、塩麹、オイスターソース、甜麺醤などを合わせたタレに漬け込んでから、焼きます。下味がしっかりとしているのでご飯がススム一品です。 (さらに&hell…
２月６日（火曜日）の「マツコの知らない世界」では、クレイジーバンドの「小野瀬雅生」さんが「あんかけ焼…
２月３日（土）の「中居正広の土曜な会」は「白湯」の効果と作り方が紹介されました。「白湯」は最近都内で…
２月２日（金）の「沸騰ワード１０」は現在古民家改装中の「伝説の家政婦志麻さん」が、作業の合間にみなさ…
６月１４日（水）の「NHKあさイチ」は背中にできるニキビやあせもの対策が特集されました。その中で気に…
１月１３日（金）の「モーニングショー」では「」の工藤医師がうまみで満腹感を感じられる「だし」の作り方…
１０月２５日（火）の「ノンストップ」は、「笠原将弘のおかず道場」のコーナー。本日は里芋を使った「里芋…
１０月１８日（火）の「ノンストップ」、「笠原将弘のおかず道場」は秋に美味しいきのこ、「しいたけ」を使…
１０月７日（金）の「グッドモーニング」検定シリーズ１月のプレゼントは１２０ポイントで「両手圧力鍋」、…
