１０月２３日（金）の「NHKごごナマ」、「おいしい金曜日」では、新米にぴったりの本格中華料理レシピを「大澤広晃シェフ」が紹介してくれます。 「もやしとアンチョビの広東風炒め」は、シャキシャキのもやしがご飯との相性ぴったりです。 (さらに…)…
１０月２３日（金）の「NHKごごナマ」、「おいしい金曜日」では、新米にぴったりの本格中華料理レシピを「大澤広晃シェフ」が紹介してくれます。 「角煮が決め手の酢豚」はまかないからできた大澤流の酢豚。酢豚にさつまいもを加えて酸味のきいた甘酢がとっても美味しい酢豚です。 (さらに…)…
１０月２３日（金）の「NHKごごナマ」、「おいしい金曜日」では、新米にぴったりの本格中華料理レシピを「大澤広晃シェフ」が紹介してくれます。 「四川風麻婆豆腐」は花椒（ホワジャオ）を使ってシビれる辛さがくせになります。 (さらに…)…
１０月２３日（金）の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は、今週のテーマが「簡単スピードメニュー」。本日は「鶏のガーリックスープ」のレシピを紹介します。 ガーリックスープですが、ニンニクの強さはなく、とっても優しい具沢山スープに仕上げます。 (さらに…)…
１０月２３日（金）の「ノンストップ」は、「坂本昌行のOne Dishのコーナー」。本日は寒くなりと美味しくなる「かぼちゃ」を使って、「かぼちゃのバーニャカウダ炒め」のレシピを紹介します。 ニンニクたっぷりのソースに野菜をつけて食べるイタリアの人気料理、バーニャカウダを炒め物にアレンジします。ホ…
１０月２２日（木）の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は、今週のテーマが「簡単スピードメニュー」。本日は、「ゆで豚のピリ辛味噌」のレシピを紹介します。 豚肉はサッと茹でます。ピリ辛味噌はごま油で赤唐辛子を炒めてから、砂糖、味噌、みりんなどと混ぜ合わせます。ピリ辛味噌がとっても美味しい一品です…
１０月２２日（木）の「ノンストップ」は、「飯尾和樹のワリカツめし」のコーナー。本日の食材は、「油揚げ」、「鶏もも肉」と「トルティーヤ」を使って作ります。 この食材を使って「メキシコの方針灸始めました」を作ります。そのほか定番になったコンソメで「いつものコンソメスープ」。残ったトルティーヤで「は…
１０月２２日（木）の「NHKあさイチ」、「みんな！ゴハンだよ」のコーナーは、イタリア料理店オーナーシェフの「片岡宏之」シェフに、豚肩ロース肉と甘い栗を使った「豚肩ロースと栗のパスタ」レシピを紹介していただきます。 豚肉は包丁でたたいて粗みじん切りにし、ワインビネガーなどをもみ込みます。これを玉…
１０月２１日（水）の「NHKカラダ喜ぶベジらいふ」は、テーマが「椎茸としめじ」。最近は天然よりも工場で育つものが増えてきましたね。旨味たっぷりで３０分でも外で干してから使うとビタミンDの効果が高まります。 「しめじのディップ」は、しめじの香りと旨味があとを引く濃厚チーズのディップです。このディ…
１０月２１日（水）の「NHKカラダ喜ぶベジらいふ」はテーマが「椎茸としめじ」。最近は天然よりも工場で育つものが増えてきましたね。旨味たっぷりで３０分でも外で干してから使うとビタミンDの効果が高まります。 イタリア料理の「神保佳永」シェフが紹介してくれるのは、「椎茸のイタリアンフライ」は椎茸から…
１０月２６日（月）の「きょうの料理」は、ご飯大好きな料理研究家の「しらいのりこ」さんが、コシヒカリの…
１０月２６日（月）の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は、今週のテーマが「米がうまい」。本日は、「…
１０月２６日（月）の「ヒルナンデス」では、料理研究家の「りゅうじ」さんが、少し手間がかかるけどとって…
１０月２６日（月）の「ヒルナンデス」では、料理研究家の「りゅうじ」さんが、ご飯がモリモリ食べられる「…
１０月２６日（月）の「ノンストップ」は「笠原将弘のおかず道場」のコーナー。本日は、うす切り牛肉を使っ…
１０月２６日（月）の「NHKあさイチ」、「みんな！ゴハンだよ」のコーナーは、料理研究家の「河野雅子」…
10月25日(日)放送「噂の東京マガジン」のお料理コーナー「やってTRY！」では、日本料理の達人であ…
１０月２４日（土）の「NHKきじまりゅうたの小腹すいてませんか？」は、ゲストが「渡辺満里奈」さん。今…
