１０月５日（月）の「きょうの料理」は、料理研究家の「脇雅世」さんが、「ボリューム＆かさまし」のレシピを紹介していただきます。 「もやしのスパニッシュオムレツ」は、地味な食材になりがちなもやしをオムレツに！断面から見てもとっても美味しそうですね。 (さらに…)…
９月７日（月）の「きょうの料理」は、一人分で楽々おかずのレシピを、料理研究家の「杵島直美」さんが、市販の醬や素は使わずに作れる中国風おかずのレシピを紹介してくれます。 「にら豚もやし」は、肉野菜炒めの素を作って、湯通しした野菜を炒めて短時間でシャキッと仕上げます。 (さらに…)…
９月５日（土）の「NHKきじまりゅうたの小腹すいてませんか？」は、芸能人スペシャル でゲストに、「前田敦子」さんが出演してくれます。前田さんの悩み、「１歳半になる息子のため、食べやすいメニューを！」というリクエストに料理研究家の「きじまりゅうた」さんが解決します。 子供が食べても散らかさない、…
９月１日（火）の「NHKあさイチ」、「みんな！ゴハンだよ」のコーナーは、料理研究家の「栗原はるみ」さんが、食感が美味しい「もやしの春巻き」レシピを紹介してくれました。 このレシピ、以前に「きょうの料理」でも紹介されましたね。我が家は以来定番の春巻きレシピになりました。もやしをたっぷりと入れて、…
８月１８日（火）の「ノンストップ」は、「笠原将弘のおかず道場」のコーナー。本日は、夏に美味しいカレー味の「カレースタミナ焼き」のレシピを紹介します。 カレー粉と味噌を使った特製のコクうまだれが美味しさの決め手！仕上げ加える福神漬けが食感のアクセントになります。卵に酢と一味唐辛子を加えてつけだれ…
８月１５日（土）の「きじまりゅうたの小腹すいてませんか？」では、料理研究家の「きじまりゅうた」さんが、本日は俳優の「溝端淳平」さんがゲストで登場します。 溝端さんの冷蔵庫の中身を再現して作ります。調味料が好きな溝端さん。たくさんの調味料に合わせて作ったりするそうですよ。スパイスもたくさんありま…
８月５日（水）の「きょうの料理」は、料理研究家の「栗原はるみ」の「おいしいきっかけ」のコーナー。本日は夏の定番「そうめん」のレシピを紹介します。 「そうめん冷やし中華」は鶏肉野菜を彩りよくのせた一皿。鶏肉の茹で汁を使ったおいしいゴマだれでいただきます。 (さらに…)…
７月３１日（金）の「ノンストップ」は、「坂本昌行のOne Dish」のコーナー。本日はいつものレバニラをチャーハンにアレンジした「レバニラスタミナチャーハン」のレシピを紹介します。 ニンニクがたっぷりと入ったスタミナ満点のパンチの効いたチャーハンに、優しい味わいのもやしあんをたっぷりとかけてい…
７月１２日（月）の「NHKあさイチ」、「みんな！ゴハンだよ」のコーナーは、お笑いコンビ「ツインクル」で料理が得意な「クック井上」さんが、シャキシャキ食感に仕上げる「シャキシャキ！肉野菜炒め」のレシピを紹介してくれました。 豚肉を炒めたあとに、人参やキャベツの芯などかたい野菜から順に重ねて、合わ…
６月３０日（火）の「NHKあさイチ」は、調理するとクタッとなるもやしをシャキシャキにするレシピを紹介します。もやしは値段も手頃でシャキシャキの食感が美味しいですよね。そのもやしを使ったレシピを紹介します。 料理研究家の「リュウジ」さんが紹介してくれるのは、麺やお米などの炭水化物をもやしに置き換…
２月６日（火曜日）の「マツコの知らない世界」では、クレイジーバンドの「小野瀬雅生」さんが「あんかけ焼…
２月３日（土）の「中居正広の土曜な会」は「白湯」の効果と作り方が紹介されました。「白湯」は最近都内で…
２月２日（金）の「沸騰ワード１０」は現在古民家改装中の「伝説の家政婦志麻さん」が、作業の合間にみなさ…
６月１４日（水）の「NHKあさイチ」は背中にできるニキビやあせもの対策が特集されました。その中で気に…
１月１３日（金）の「モーニングショー」では「」の工藤医師がうまみで満腹感を感じられる「だし」の作り方…
１０月２５日（火）の「ノンストップ」は、「笠原将弘のおかず道場」のコーナー。本日は里芋を使った「里芋…
１０月１８日（火）の「ノンストップ」、「笠原将弘のおかず道場」は秋に美味しいきのこ、「しいたけ」を使…
１０月７日（金）の「グッドモーニング」検定シリーズ１月のプレゼントは１２０ポイントで「両手圧力鍋」、…
