6月8日(金)の「NHKごごナマ」は京都料理店の店主、「高橋拓児」さんが旬の「夏野菜」を使ったレシピを紹介してくれました。
「牛肉とかぼちゃの見た目カレー」は、見た目がカレーですが、カレーじゃないです。
牛肉とかぼちゃの見た目カレーの材料(2人分)
- かぼちゃ(200g)
- 牛ミンチ(100g)
- だし(カップ4)
- ズッキーニ(1/3)
- 粉山椒(適量)
- 生姜(適量)
- サラダ油(大さじ2)
- 酒(大さじ1)
- 薄口醤油(小さじ2)
- 水溶き片栗粉(適量)
牛肉とかぼちゃの見た目カレーの作り方
- かぼちゃ(200g)は皮を取り、角切りにします。
- 鍋にだし(カップ4)を入れ、火にかけて沸かし、1のかぼちゃを入れ柔らかくなるまで火を入れます。
- フライパンにサラダ油(大さじ2)を熱し、牛ミンチ(100g)を入れ、炒めます。肉の香りが出たら、酒(大さじ1)を加えます。薄口醤油(小さじ2)を加えてさらに炒め、薄切りにしたズッキーニ(1/3)を入れ、さらに炒めます。
- 2のかぼちゃが煮崩れしてきたら、粉山椒(適量)、生姜(適量)を加えて、3を入れます。
- 4に水溶き片栗粉(適量)を加えてとろみをつけます。
- お皿にご飯を盛り付けて、5をかけ完成です。
感想
見た目カレーな感じですが、とても美味しそうですね。夏野菜たっぷりでぜひ作ってみます!