1月23日(水)の「きょうの料理」は過去に放送した節約おかずの中から人気のレシピを紹介します。日本料理「賛否両論」の「笠原将弘」さんが紹介するレシピは、「厚揚げの生姜焼きのっけ」。
カリッと焼いた厚揚げに生姜焼きをのせた、ご飯にぴったりのおかずです。フライパン1つで手軽に作れますよ。
厚揚げの生姜焼きのっけの材料(2人分)
- 厚揚げ(1枚)
- 豚こま切れ肉(100g)
- ネギ(1/2本)
- 生姜(20g)
- 白ごま(少々)
- ごま油(大さじ1)
合わせ調味料
- 醤油(大さじ1)
- みりん(大さじ1)
- 酒(大さじ1)
- 砂糖(小さじ1/2)
厚揚げの生姜焼きのっけの作り方
- ネギ(1/2本)は斜め薄切りにします。豚こま切れ(100g)は大きければ食べやすく切ります。
- フライパンを中火で温め、厚揚げ(1枚)を入れて焼きます。カリッとしたら裏返して、両面にしっかりと焼き色をつけます。取り出して一口大に切り、お皿に盛り付けます。
- 同じフライパンにごま油(大さじ1)を熱し、豚肉を入れます。肉の色が変わったらネギと生姜を加えて炒め合わせ、合わせ調味料を加えてさらに炒めます。
- 2の上に3をのせ、白ごま(少々)をふり完成です。
感想
ボリューム満点の厚揚げとお手頃価格の豚こま切れ肉を甘辛味に仕上げて、厚揚げの薬味のようにいただくのでとっても満足感が出ますね。ぜひ作ってみます。