2月25日(月)の「きょうの料理」は月に1度の生放送「COOK9」。本日はタイ、ベトナム、マレーシアの麺料理レシピを紹介します。
まずは都内のベトナム料理店のシェフ「グエン・ティ・ジャン」さんが「牛肉のフォー」のレシピを紹介してくれます。
牛肉のフォーの材料(1人分)
- 鶏肉のスープ(カップ3・1/2)
- 塩(小さじ1)
- 氷砂糖(5g)
- 牛すじ(20g)
- みじん切り生姜(3g)
- 八角(1/4個)
- シナモンスティック(1cm長さ)
- サラダ油(大さじ2)
- 米粉麺(70g)・・乾麺
- 牛肉(60g)
- もやし(適量)
- スライス玉ねぎ(適量)
- 刻んだねぎ(適量)
- パクチー(適量)
- コショウ(適量)
- ナンプラー(適量)
牛肉のフォーの作り方
- 鶏肉のスープ(カップ3・1/2)は鶏むね肉を、水から30分間茹でてこし温めます。
- 1に塩(小さじ1)、氷砂糖(5g)を加えて煮ます。
- フライパンにサラダ油(大さじ2)を熱し、牛すじ(20g)、みじん切り生姜(3g)、八角(1/4個)、シナモンスティック(1cm長さ)を加えて炒めます。
- 2に3を入れ一煮立ちさせます。
- 4をザルでこして、再び火にかけます。
- 鍋に水をたっぷり入れ、米粉麺(70g)を茹でます。
- 6の湯をきり、丼に入れます。茹でた牛肉(60g)、もやし(適量)、スライス玉ねぎ(適量)、刻んだねぎ(適量)を入れ、5のスープをかけ、パクチー(適量)、コショウ(適量)、ナンプラー(適量)をのせ完成です。