4月21日(火)の「NHKプロフェッショナル 仕事の流儀」は、「緊急企画!プロのお家ごはん」がテーマで、家で過ごす時間を少しでも楽しく、意味のあるものに。番組の呼びかけに、伝説の家政婦から一流料理人まで、日本各地のプロフェッショナルたちが立ち上がって、「自宅でできる簡単・絶品レシピ」を自撮りで紹介します。自宅で家族と一人でもこの困難を一緒に乗り越えましょう!
青果店店主の「杉本晃章」さんは、「新キャベツのもみ漬け」のレシピを紹介します。今が旬の春キャベツを使います。芯が小さく巻きが多くないものを選びます。
新キャベツのもみ漬けの材料(作りやすい分量)
- 春キャベツ(1個)
- かぶ(2個)
- きゅうり(2本)
- 人参(1/2本)
- 粗塩(野菜の量の4%)・・今回は80g使用
新キャベツのもみ漬けの作り方
- キャベツ(1個)は半分に切り、芯の部分は捨てます。大きめのざく切りにします。別のボウルにかぶ(2個)は皮をむいてスライス切りにします。きゅうり(2本)と人参(1/2本)もスライス切りにしてかぶと同じボウルに入れます。
- 野菜の重さの4%の粗塩の半分をかぶのボウルに入れ、よく揉み合わせ、キャベツを少し入れ揉み、残りの塩を加えてキャベツを少しずつ入れもみこみます。
- ラップをかけて4時間おきます。水気を絞ります。
- お皿に盛り付けて完成です。
感想
とっても美味しそうですね。今春キャベツが美味しいのでぜひ作ってみます。