８月１９日（水）の「きょうの料理」は、料理研究家の「大原千鶴」さんの「お助けレシピ」のコーナー。同じ食材を使って、世代ごとに合うレシピと技を紹介します。 「鶏ハンバーグ」はハンバーグのタネが辛みをおさえた「麻婆豆腐」に変身します。どちらも青じそを添えて爽やかな味わいに仕上げます。ハンバーグを作…
８月１７日（月）の「NHKあさイチ」、「みんな！ゴハンだよ」は、この時期に食欲が衰えがちな真夏でも箸がすすむ冷たい「日本そば」を使って、「梅干し風味鶏そぼろそば」レシピを、日本料理研究家の「斉藤辰夫」さんに紹介していただきます。 鶏ひき肉をそぼろにして、たたいた梅干し、みょうが、塩もみしたきゅ…
８月１１日（火）の「きょうの料理」は、暑い夏のお困り解消ご飯、火を使わない簡単ご飯や食欲がないときに助かるバランスメニューレシピを昨日から３日間にかけて紹介します。２日目は手軽に作れるごちそうレシピを「堤人美」さんに紹介していただきます。 「夏野菜のチーズつくね」は、とうもろこしとズッキーニの…
８月４日（火）の「家事ヤロウ」はインスタが日本一記念の３時間スペシャル番組！芸能人の自宅の家事密着をしたり、今ハマっている食材を使ったレシピを紹介します。 最近出産した「ミキティ」が作るのは、家族に人気の「」。野菜たっぷりの副菜にぴったりの一品です。子供も食べれる味付けがポイントですね。 (さ…
８月４日（火）の「NHKごごナマ」は料理愛好家の「平野レミ」さんが、「うっ鶏！梅〜ワンタン２種」のレシピを紹介します。 具材は鶏ひき肉とはんぺんの２種類を作ります。味がついているのでそのままでいただけますが、ポン酢やごま油につけても美味しくいただけます。冷やして食べるワンタンは新しい味わいです…
６月１０日（水）の「きょうの料理」は、料理研究家の「栗原はるみ」さんの「おいしいのきっかけ」。本日は、これから梅雨になり買い物がいけない時に便利な乾物を使ったレシピを紹介します。乾物は「高野豆腐」、「ひじき」、「切干大根」、「干し椎茸」を使ったレシピを紹介します。 「高野豆腐の鶏そぼろあん」は…
６月９日（火）の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は今週のテーマが「大豆のちから」。本日は、「大豆の春巻き」のレシピを紹介します。 中の具材をカレー粉、クミンシードで味付けをして何もつけなくてもとっても美味しい春巻きにします。食欲がない日にオススメの春巻きです。 (さらに…)…
６月５日（金）の「ノンストップ」は「坂本昌行のOne Dish」のコーナー。本日は、中華料理でおなじみの「空心菜」を使って「エビ団子と空心菜の中華炒め」のレシピを紹介します。 旨みたっぷりのエビ団子にザーサイの食感と風味をアクセントします。空心菜は最後に加えてシャキシャキの食感を楽しみます。今…
５月２７日（水）の「ノンストップ」は、人気動画レシピサイト「クラシル」から「しいたけ」を使ったレシピを紹介してくれます。 「しいたけの照り焼きつくね」は、つくねの中にもしいたけをたっぷりと入れます。照り焼き味に仕上げるのでご飯がモリモリススム一品です。 (さらに…)…
４月２０日（月）の「きょうの料理」は、管理栄養士で医学博士の「本多京子」さんが、「食から健康に！」をテーマにたんぱく質と筋肉に注目して「たんぱく質で筋活ごはん」レシピを紹介します。たんぱく質は筋肉の元になる栄養素ですが、１日の必要量は１８歳でも７０歳以上でも変わらない５０〜６０g。１食２０gを目標に…
１月１３日（金）の「モーニングショー」では「」の工藤医師がうまみで満腹感を感じられる「だし」の作り方…
１０月２５日（火）の「ノンストップ」は、「笠原将弘のおかず道場」のコーナー。本日は里芋を使った「里芋…
１０月１８日（火）の「ノンストップ」、「笠原将弘のおかず道場」は秋に美味しいきのこ、「しいたけ」を使…
１０月７日（金）の「グッドモーニング」検定シリーズ１月のプレゼントは１２０ポイントで「両手圧力鍋」、…
１０月３日（月）の「グッドモーニング」検定シリーズ１月のプレゼントは１２０ポイントで「両手圧力鍋」、…
９月２９日（木）の「グッドモーニング」検定シリーズ１月のプレゼントは１２０ポイントで「コンパクト高圧…
