1月26日（木）放送の「キューピー3分クッキング」では、料理研究家の藤井恵先生が白菜と豚肉をミルフィーユ状に敷き詰めたお鍋のレシピを紹介してくれました。 柚子コショウで味付けをした豚肉と、たっぷりの白菜をぎゅうぎゅうに詰め込むのがポイントです。 (さらに…)…
1月25日(水)放送の「キューピー3分クッキング」では、料理研究家の藤井恵先生が牡蠣を使った洋風の茶わん蒸しのレシピを紹介してくれました。 蒸す前に、牡蠣に小麦粉をつけて焼いておくことでうま味を閉じ込め、さらに香ばしさもプラスしてくれます。とってもなめらかな茶わん蒸しです。 (さらに&…
１月２４日（火）のキューピー３分クッキングは「鶏手羽先の梅オイスター唐揚げ」のレシピを紹介します。レシピを紹介してくださるのは料理研究家の「藤井恵」先生。 衣をよくまぶして、油に入れたら触らずに固まってから返します。梅の酸味とオイスターソースのコクでさっぱりとしているので冷めても美味しいメニュ…
１月２３日（月）のキューピ−３分クッキングでは、うどんを絡めて食べるお手軽レシピを紹介します。 「牛肉と青ねぎのすき煮うどん」はうどんは冷凍うどんを使いますが、ご飯にのせるレシピにしてもとても美味しいですよ。牛肉の代わりに豚肉や鶏肉でもオススメです。 (さらに…)…
1月21日(土)放送の「キューピー3分クッキング」では、料理研究家の小川聖子先生がちょっと自慢できるお菓子「アーモンドチュイール」のレシピを教えてくれました。 チュイールとは屋根や瓦といった意味で、アーモンドでつくった屋根のような形をしたお菓子です。 (さらに…)…
1月20日(金)放送の「キューピー3分クッキング」では、石原洋子先生がタラとアサリを使った冬にぴったりの煮込み料理を教えてくれました。 味のポイントはパプリカパウダーという、タラとアサリのポルトガル風煮込みのレシピです。 (さらに…)…
1月19日(木)放送の「キューピー3分クッキング」では、石原洋子先生が旬の白菜とえのきを使った優しい中華のレシピ「白菜とえのきのピリ辛炒め」を紹介してくれました。 豚のひき肉と一緒に炒めるので、シンプルだけど食べ応えがありそうな一品ですね。 (さらに…)…
１月１８日（水）のキューピー３分クッキングは、「石原洋子」先生が豆腐を使った炊き込みご飯のレシピを紹介してくれました。 「豆腐の炊き込みご飯」は豆腐の水分を利用して炊くのがポイントなので、豆腐の水切りはせずに、豆腐をお米の上にのせてから水加減をします。ごぼう、人参、生椎茸も入れてボリューミーな…
１月１７日（火）の「キューピー３分クッキング」は料理研究家の「石原洋子」さんが「鶏胸肉とクリスピーチーズ焼き」のレシピを紹介。 鶏胸肉は厚みが均等になるようにそぎ切りにします。粉チーズを振ってぎゅーっと押さえながら焼くのがポイント。お酒の肴にしたい時はチーズの量を増やして両面をカリカリに焼くの…
１月１６日（月）のキューピー３分クッキングは冬のネギを楽しむレシピで「牛肉、こんにゃく、長ネギの炒め物」レシピを料理研究家の「石原洋子」さんが紹介。 酒、砂糖、醤油を加えて炒めるとても簡単にできる１品です。長ネギは風邪予防にも疲労回復にも良いとされている食材でこの時期にぴったりな食材ですよ。 …
２月６日（火曜日）の「マツコの知らない世界」では、クレイジーバンドの「小野瀬雅生」さんが「あんかけ焼…
２月３日（土）の「中居正広の土曜な会」は「白湯」の効果と作り方が紹介されました。「白湯」は最近都内で…
２月２日（金）の「沸騰ワード１０」は現在古民家改装中の「伝説の家政婦志麻さん」が、作業の合間にみなさ…
６月１４日（水）の「NHKあさイチ」は背中にできるニキビやあせもの対策が特集されました。その中で気に…
１月１３日（金）の「モーニングショー」では「」の工藤医師がうまみで満腹感を感じられる「だし」の作り方…
１０月２５日（火）の「ノンストップ」は、「笠原将弘のおかず道場」のコーナー。本日は里芋を使った「里芋…
１０月１８日（火）の「ノンストップ」、「笠原将弘のおかず道場」は秋に美味しいきのこ、「しいたけ」を使…
１０月７日（金）の「グッドモーニング」検定シリーズ１月のプレゼントは１２０ポイントで「両手圧力鍋」、…
