5月12日(火)の「NHKプロフェッショナル 仕事の流儀」は、「緊急企画!プロのお家ごはん第2弾」です。家で過ごす時間を少しでも楽しく、意味のあるものに。番組の呼びかけに、一流料理人の日本各地のプロフェッショナルたちが立ち上がって、「自宅でできる簡単・絶品レシピ」を自撮りで紹介します。自宅で家族と一人でもこの困難を一緒に乗り越えましょう!
「旧ヤム邸」のオーナーシェフ「植竹大輔」さんが紹介してくれるのは、「気持ちアップスパイスカレー」。スパイスを知り尽くしたシェフだからこそ作れるカレーです。
気持ちアップスパイスカレーの材料
- ツナ缶(1缶)・・油漬け
- すりおろしニンニク(20g)・・チューブのものでも可
- すりおろし生姜(20g)・・チューブのものでも可
- トマト缶(1缶)
- カレー粉(大さじ2)
- 粉末用のコーヒークリーム(1個)・・生クリームでも可
- 甘酒(150ml)
- 皮付きレンコン(適量)
- サラダ油(適量)
- ご飯(適量)
キャベツのマリネ
- キャベツ(1/2個)
- すし酢(適量)
- 塩(適量)
- コショウ(適量)
- ターメリックパウダー(適量)
気持ちアップスパイスカレーの作り方
- ツナ缶(1缶)の油のみをフライパンに入れます。サラダ油(少々)を追加して火にかけます。
- おろしニンニク(20g)とすりおろし生姜(20g)を加えます。一度火を止めてからカレー粉(大さじ2)を加えます。ツナ缶の油が飛びやすいので注意します。
- レンコン(適量)は皮付きのまま薄めのイチョウ切りにして2に加えて、火をつけ絡めるように炒めます。塩(少々)、コショウ(少々)を加えて炒め、サラダ油が足りなかったら加えます。
- 3にトマト缶(1缶)と甘酒(150ml)を加えて少し強めの火にして炒めます。
- ツナと粉末クリーム(1個)を入れてしばらく煮込みます。
- カレーを煮込んでる間にキャベツのマリネを作ります。キャベツ(1/2個)はざく切りにして、ビニール袋に入れて、すし酢(適量)を加えて、ターメリックパウダー(適量)、塩(適量)、コショウ(適量)を入れて軽く揉みます。
- カレーにとろみがついてきたら完成です。お皿にご飯を盛り付けて、カレーをかけキャベツのマリネを添えて完成です。
感想
とっても美味しそうですね。植竹さんは料理教室も開催していますね。早く以前のような生活に戻って教室にも通ってみたいですね。