９月２３日（木）の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は、今週のテーマが「簡単スピードメニュー」。本日は、「豚バラとキャベツのあっさり蒸し」のレシピを紹介します。 豆苗のシャキシャキとチーズのコクが美味しさをさらに引き立てていますね。パパッと作れて野菜たっぷりの一品です。 (さらに&helli…
９月２３日（木）の「NHK朝ごはんLab.」は、女優の「井川遥」さんが冷蔵庫にあるものでパパッと作るレシピや名店のパン屋さんの朝ごはんを紹介してくれます。 「三色丼」は、豚ひき肉と卵を使って作ります。飾りにオクラを使いますが、インゲンやエンドウなど、家にある緑の野菜ならなんでも大丈夫！ …
９月２３日（木）の「グッドモーニング」検定シリーズ９月のプレゼントは１２０ポイントで「炊飯器」、６０ポイントで「無重力枕」、３０ポイントで「新米「いのちの壱５kg」」に応募できます。 本日の「林修のことば検定」の問題は「死馬の骨を買うの意味は？」次のうちどれ？です。リモコンのdボタンで「青」、…
９月２３日（木）の「グッドモーニング」検定シリーズ９月のプレゼントは１２０ポイントで「炊飯器」、６０ポイントで「無重力枕」、３０ポイントで「新米「いのちの壱５kg」」に応募できます。 本日の「今日のエンタメ検定」の問題は「富士山測候所で撮れた貴重な現象は？」です。リモコンのdボタンで「青」、「…
９月２２日（水）の「NHKためしてガッテン」は、スリムな体を手に入れるために味覚が大切。その味覚は舌が重要。その舌で旨味を感じることが大切なんだそうですよ。 今回注目したのは、甘味や酸味などいろんな味がある中で、昆布やかつお節から取った“だし”に多く含まれる「うま味（み）」に、肥満を防ぐカギが…
９月２２日（水）の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は、今週のテーマが「簡単スピードメニュー」。本日は「鶏とかぼちゃの炒め物」のレシピを紹介します。 かぼちゃは切ってから電子レンジで加熱します。かぼちゃの甘みと柚子胡椒のピリッとした辛さが絶妙な美味しさです。 (さらに…)…
９月２２日（水）の「ノンストップ」は人気動画レシピサイト「クラシル」から、秋になり店頭に並んできた「栗」のいつもと違った食べ方レシピを紹介します。 「栗と鶏もも肉のクリーム煮」は、ホクホクの栗を鶏肉と合わせてクリーム煮いします。クリームチーズの酸味を加えて濃厚だけどクセになる味わいに仕上げます…
９月２２日（水）の「NHKあさイチ」、「みんな！ゴハンだよ」のコーナーは、久しぶりの「陳建太郎」シェフが登場し、「四川風マーボーなす」のレシピを紹介します。 秋なすをたっぷりと使って作ります。マーボーなすは日本独自の料理なんですよ。豆鼓辣茄子（トーチーラーチェズ）を紹介します。 (さらに&he…
９月２２日（水）の「グッドモーニング」検定シリーズ９月のプレゼントは１２０ポイントで「炊飯器」、６０ポイントで「無重力枕」、３０ポイントで「新米「いのちの壱５kg」」に応募できます。 本日の「林修のことば検定」の問題は「注目されること本来の表現は？」次のうちどれ？です。リモコンのdボタンで「青…
９月２２日（水）の「グッドモーニング」検定シリーズ９月のプレゼントは１２０ポイントで「炊飯器」、６０ポイントで「無重力枕」、３０ポイントで「新米「いのちの壱５kg」」に応募できます。 本日の「今日のお天気検定」の問題は「本田望結さん最近頑張って褒められたことは？」です。リモコンのdボタンで「青…
２月６日（火曜日）の「マツコの知らない世界」では、クレイジーバンドの「小野瀬雅生」さんが「あんかけ焼…
２月３日（土）の「中居正広の土曜な会」は「白湯」の効果と作り方が紹介されました。「白湯」は最近都内で…
２月２日（金）の「沸騰ワード１０」は現在古民家改装中の「伝説の家政婦志麻さん」が、作業の合間にみなさ…
６月１４日（水）の「NHKあさイチ」は背中にできるニキビやあせもの対策が特集されました。その中で気に…
１月１３日（金）の「モーニングショー」では「」の工藤医師がうまみで満腹感を感じられる「だし」の作り方…
１０月２５日（火）の「ノンストップ」は、「笠原将弘のおかず道場」のコーナー。本日は里芋を使った「里芋…
１０月１８日（火）の「ノンストップ」、「笠原将弘のおかず道場」は秋に美味しいきのこ、「しいたけ」を使…
１０月７日（金）の「グッドモーニング」検定シリーズ１月のプレゼントは１２０ポイントで「両手圧力鍋」、…
